Glicyna – co to jest i jakie ma właściwości?
Glicyna – co to takiego?
Glicyna to najmniejszy aminokwas w organizmie, endogenny, czyli wytwarzany przez ciało. Pomimo tego, jego produkcja może być niewystarczająca w pewnych sytuacjach, dlatego warto sięgać po dodatkowe źródła. Pełni wiele istotnych funkcji biologicznych – od udziału w syntezie białek, przez tworzenie kolagenu, aż po wspieranie funkcji przekaźnictwa nerwowego.