Menu
- Suplementy(726)
- Kosmetyki(76)
- Dolegliwość(559)
- Alergia(43)
- Anemia(54)
- Bezsenność(28)
- Borelioza(8)
- Brak energii(40)
- Cholesterol(5)
- Choroby kości(111)
- Cukrzyca(34)
- Depresja(37)
- Długowieczność(1)
- Febra(16)
- Grzybica-Candida(2)
- Homocysteina(7)
- IBS(8)
- Jelita(2)
- Kortyzol(14)
- Kości, stawy i układ ruchu(128)
- Lepszy nastrój(0)
- Libido(2)
- Menopauza(8)
- Migrena(0)
- Nadciśnienie tętnicze(36)
- Nadmiar wody w organizmie(1)
- Na wirusy(14)
- Nawodnienie i odwodnienie(13)
- Na pamięć i koncentrację(20)
- Na sen(9)
- Oczyszczanie - Detox(20)
- Odchudzanie(10)
- Odporność(74)
- Pobudzające i energetyzujące(1)
- Podróż(0)
- Potencja i płodność(33)
- Poziom glukozy we krwi(7)
- Prostata(4)
- Serce i układ krążenia(76)
- Stany zapalne(1)
- Starzenie się organizmu(7)
- Stłuszczenie wątroby(25)
- Szumy uszne(1)
- Stres(9)
- Tarczyca(1)
- Trawienie i praca jelit(37)
- Trądzik(33)
- Trójglicerydy(1)
- URO - nerki i układ moczowy(6)
- Układ nerwowy(27)
- Układ limfatyczny(2)
- Uroda(1)
- Wątroba(15)
- Włosy, skóra i paznokcie(63)
- Woreczek żółciowy(2)
- Wzrok - Witaminy na oczy(24)
- Zapalenie pęcherza moczowego(4)
- Zatoki(1)
- Czysta chemia(15)
- Książki(11)
- Zdrowa żywność(34)
- inne(29)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
Nowość
Promocja
Stres
Suplementy na stres – naturalne wsparcie dla układu nerwowego
Współczesne tempo życia, nadmiar obowiązków, hałas, ekranowe zmęczenie i nieustanne bodźce sprawiają, że stres stał się codziennym towarzyszem wielu z nas. Choć krótkotrwały stres może działać mobilizująco, jego przewlekła forma potrafi negatywnie odbić się na zdrowiu psychicznym i fizycznym – powodując m.in. problemy ze snem, obniżenie odporności, spadek koncentracji czy rozdrażnienie.
W tej kategorii znajdziesz starannie dobrane suplementy wspomagające organizm w walce ze stresem, które mogą pomóc przywrócić równowagę emocjonalną i poprawić samopoczucie.
Naturalne sposoby na stres – co warto suplementować?
Wybierając suplement na stres, warto postawić na składniki o udokumentowanym działaniu adaptogennym, uspokajającym lub wspierającym funkcjonowanie układu nerwowego. Oto kilka skutecznych i bezpiecznych substancji:
1. Ashwagandha (Withania somnifera)
Naturalny adaptogen znany z właściwości wyciszających i obniżających poziom kortyzolu – tzw. hormonu stresu. Wspiera układ nerwowy, poprawia odporność na zmęczenie psychiczne i fizyczne.
Średnia ocena: 4.8 /5.0
Na podstawie: 58 opinii
