Menu
- Suplementy(736)
- Witaminy(360)
- Mikroelementy(88)
- Dla dzieci(21)
- Acerola(7)
- Adaptogeny(14)
- Alpha GPC(0)
- Aminokwasy(29)
- Ashwagandha(12)
- Astaksantyna(6)
- Antyoksydanty(19)
- Bakopa(2)
- Berberyna(8)
- Beta karoten(3)
- Betaina(5)
- Beta glukan(1)
- Białko w proszku(0)
- Bioflawonoidy(17)
- Błonnik(1)
- Boswellia(2)
- Butyric(1)
- Chelat(1)
- Chlorella(2)
- Chlorofil(1)
- Cholina(3)
- Chondroityna(3)
- Citicoline(2)
- Colostrum(4)
- Cordyceps(2)
- Cynamon(3)
- Czerwona koniczyna(5)
- Czerwony ryż(3)
- Diosmina(5)
- D-Mannoza(2)
- Dzika Róża(2)
- Elektrolity(5)
- Enzymy trawienne(6)
- Fitoskładniki(21)
- Flawonoidy(4)
- Ginkgo biloba(4)
- Ginseng(4)
- Glukozamina(4)
- Glutation(1)
- Gotu kola(3)
- Inamia(7)
- Inozytol(11)
- Inulina(4)
- Jod - Kelp(10)
- Kofeina(5)
- Kolagen(23)
- Kolostrum(4)
- Koenzym Q10(7)
- Kreatyna(1)
- Kwas alfa liponowy(0)
- Kwas hialuronowy(16)
- Kwas kaprylowy(3)
- Kwas linolowy(14)
- Kwas alfa liponowy(3)
- Kwercetyna(8)
- Karczoch(3)
- Kurkuma z piperyną(3)
- Kurkuma Kurkumina(7)
- Laktoferyna(4)
- Lecytyna(1)
- Likopen(3)
- Lion mane(2)
- Luteina(2)
- Lipocaps(4)
- Liposomalna(10)
- Maca(2)
- Mangan(1)
- Mastika(3)
- Maślan sodu(4)
- Melatonina(3)
- Metionina(4)
- Mniszek lekarski(3)
- Moringa(2)
- Morwa biała(4)
- Multi(13)
- Mumio(2)
- NAC(4)
- Najlepsze suplementy(18)
- Ogórecznik(2)
- Olej MCT(5)
- Olejowe(25)
- Omega 3 6 9(28)
- Omułek zielonowargowy(1)
- Ostropest plamisty(4)
- Palma sabałowa(2)
- Podagrycznik(2)
- Probiotyki(16)
- Prebiotyki(1)
- Prenacaps(11)
- Przytulia czepna(2)
- Pycnogenol(3)
- Reishi(2)
- Resweratrol(6)
- Rhodiola - Różeniec górski(4)
- Rokitnik(1)
- Ruta(0)
- Siarka organiczna MSM(9)
- Simpilfshots(2)
- Skrzyp polny(0)
- Spermidyna(2)
- Spirulina(6)
- Sulforafan(3)
- Suplementy w proszku(35)
- Suplementy specjalistyczne(12)
- Suplementy dla zwierząt(4)
- Sylimaryna(3)
- Kurkuma i kurkumina(3)
- Tauryna(1)
- Tribulus(1)
- Veggies(0)
- Wiesiołek(4)
- Witaminy i minerały(12)
- Węgiel aktywny(5)
- W kroplach(22)
- Ziemia okrzemkowa(5)
- BICAPS®(61)
- Żeń szeń(7)
- Żurawina(1)
- Prezent na dzień ojca(1)
- Kosmetyki(77)
- Dolegliwość(445)
- Uroda(0)
- Czysta chemia(19)
- Książki(1)
- Zdrowa żywność(23)
- Zioła(0)
- inne(100)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
Cena
-
od
do
Nowość
Promocja
Multi
Multi witaminy i minerały
Multiwitamina to suplement diety, który zawiera kombinację różnych witamin i minerałów. Jest przeznaczony do uzupełniania diety i zapewnienia organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Multiwitaminy są dostępne w różnych formach, takich jak tabletki, kapsułki, proszki czy płyny.
Główne zalety suplementacji multiwitaminami to:
-
Uzupełnienie niedoborów: Multiwitaminy mogą pomóc uzupełnić niedobory witamin i minerałów w diecie, zwłaszcza w przypadku osób o ograniczonym spożyciu niektórych składników odżywczych.
-
Wspomaganie zdrowia ogólnego: Witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie, takich jak metabolizm, funkcje układu nerwowego, wzmacnianie odporności, utrzymanie zdrowych kości, skóry i włosów. Multiwitaminy mogą pomóc w utrzymaniu ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia.
-
Wygoda: Multiwitaminy oferują wygodne rozwiązanie, umożliwiające spożycie różnych witamin i minerałów w jednym preparacie, eliminując konieczność przyjmowania wielu pojedynczych suplementów.
Przed rozpoczęciem suplementacji multiwitaminami zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Istnieje wiele różnych marek i produktów dostępnych na rynku, dlatego ważne jest wybranie suplementu o dobrej jakości i zgodnego z Twoimi indywidualnymi potrzebami. Przeczytaj etykietę produktu, aby zapoznać się z jego składem i zaleceniami dotyczącymi dawkowania. Pamiętaj również, że multiwitaminy nie powinny zastępować zdrowej i zrównoważonej diety, a jedynie stanowić uzupełnienie codziennej rutyny żywieniowej.
Wybrane przez nas suplementy diety dostarczane przez producentów, którzy zwracają uwagę na formę, czystość produktów i unikanie szkodliwych dodatków doskonale powinny komponować się z naszym codziennym posiłkiem wzbogacając go o potrzebne witaminy i minerały. Na każdym opakowaniu dostarczona jest informacja o typowych ilościach potrzebnych dla osoby dorosłej. Ich codzienna suplementacja, nie koniecznie w maksymalnych przewidzianych przez producenta ilościach, ustrzeże nas przed doświadczeniem chorób i wzmocni nasz organizm.
Każda z witamin, mikro, czy makro elementów niesie za sobą szereg zadań:
Niektóre z nich to:
Witamina A- to prawidłowy metabolizm żelaza, zdrowa skóra, prawidłowe widzenie, odpowiedni stan błon śluzowych i odporność,
Witamina B1- to prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, metabolizm energetyczny, prawidłowe funkcje psychologiczne i prawidłowe funkcjonowanie serca,
Witamina B2- to zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia, ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym, zdrowa skóra, prawidłowy stan czerwonych krwinek,
Witamina B5- to prawidłowa synteza i metabolizm hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników, utrzymanie sprawności umysłowej,
Witamina B6- to prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, prawidłowa produkcja czerwonych krwinek, zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia oraz odporność,
Witamian B12- odgrywa istotną rolę w procesie podziału komórek, odporność, jeden z 3 elementów decydujących o prawidłowym poziomie homocysteiny, metabolizm energetyczny,
Witamina C- wspomaga produkcję kolagenu, układ odpornościowy, szczelność naczyń krwionośnych, zwiększenie przyswajania żelaza,
Witamina D- pomaga wchłaniać wapń i fosfor, zdrowe kości, zęby, mięśnie, odporność, poprzez branie udziału w procesie podziału komórek odpowiednia jej ilość oddala od nas widmo pojawiania się nowotworu,
Witamina K2MK7- to prawidłowa migracja wapnia w organizmie z tkanek miękkich (żył, zastawek) do tkanek twardych (zębów, kości, paznokci),
Cynk- to odporność, prawidłowe widzenie, równowaga kwasowo-zasadowa, prawidłowy metabolizm makroskładników i węglowodanów, funkcje poznawcze, zdrowa skóra, włosy, paznokcie i kości,
Magnez- to zmniejszenie uczucia zmęczenia, równowaga elektrolitowa, prawidłowy metabolizm energetyczny, zdrowe kości, zęby i prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego,
Selen- to zdrowe włosy i paznokcie, odporność, prawidłowe funkcjonowanie tarczycy,
Jod- to prawidłowe funkcje poznawcze, zdrowa skóra, prawidłowa produkcja hormonów tarczycy i prawidłowe funkcjonowanie tarczycy oraz układu nerwowego.
Witaminy i minerały to niezliczona ilość funkcji w naszym organizmie, bez dostarczenia których przestaje wszystko harmonijnie funkcjonować.
Multi: najlepsza multiwitamina, najlepszy kompleks witamin, witamina dic
Średnia ocena: 4.8 /5.0
Na podstawie: 28 opinii
