📦 Wysyłka od 8zł 🚚 Darmowa wysyłka od 249zł
Masz pytania? Zadzwoń do nas: ☎ 62 590-40-02

Kolagen

jest głównym białkiem tkanki łącznej. Bez kolagenu byśmy się "rozsypali". Kolagen występuje w ścięgnach i ma bardzo dużą odporność na rozciąganie. Znajduje się także w skórze i jest odpowiedzialny za jej elastyczność, jędrność, nawilżenie, a także za ciągłą odnowę jej komórek. Pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej. Powstawanie zmarszczek na skórze może być spowodowany ubytkiem kolagenu.

Oko, serce, żyły to kolejne miejsca występowania kolagenu. Wielkość jego niedoboru będzie maiła wpływ na upośledzenie pracy danego organu. Organizm często przypomina nam o wielu niedoborach i o tym, że dotychczasowe pożywienie jest ubogie w składniki budulcowe naszego ciała. Przy niedoborze kolagenu uwidaczniają się coraz bardziej zmiany starcze w postaci zmarszczek, suchości skóry, przebarwienia, matowienia paznokci i włosów.

 

Kolagen

w dużym stopniu zapobiega złamaniom kości. Biorąc pod uwagę 2 parametry: twardość i elastyczność, kolagen odpowiada za ten drugi. Nie mając elastycznych kości, szybciej dojdzie do ich złamania. Jeśli wspomniane powyżej objawy niedoboru kolagenu znajdujemy u siebie, miejmy świadomość, że nasze kości, chrząstki i stawy wcześniej, czy później odmówią nam posłuszeństwa. Warto w takim przypadku zawczasu pomyśleć o dodatkowym jego dostarczaniu do organizmu w postaci suplementacji czystych form kolagenu. Należy pamiętać, że wiele powstałych zmian można cofnąć poprzez systematyczną suplementację odpowiednich form i typu kolagenu.

Źródłem kolagenu są zielone i liściaste warzywa, czarna porzeczka, galaretki, owoce, warzywa, jednak ilości spożywanego przez nas kolagenu zwykle jest dalece za mała. Skoro zaś obserwujemy niedobory kolagenu, miejmy świadomość, że proces jego ubożenia w organizmie trwa już od dawna.