Menu
- Suplementy(686)
- Witaminy(343)
- Mikroelementy(93)
- Witaminy i minerały(12)
- Dla dzieci(20)
- Adaptogeny(57)
- Aminokwasy(49)
- Antyoksydanty(73)
- Białko w proszku(0)
- Czarny czosnek(3)
- Fitoskładniki(23)
- Flawonoidy(4)
- Gaba(3)
- Imbir(16)
- Kolagen(22)
- Liposomalne(9)
- Multi(14)
- Najlepsze suplementy(17)
- Oleje i tłuszcze(48)
- Produkty prozdrowotne(29)
- Probiotyki(18)
- Propolis(7)
- PQQ(1)
- Sulforafan(3)
- Suplementy specjalistyczne(25)
- Tarczyca bajkalska(1)
- Tran(1)
- Tryptophan(3)
- W proszku(35)
- W kroplach(22)
- BICAPS®(61)
- Zioła(29)
- Żeń szeń(4)
- Kosmetyki(95)
- Dolegliwość(533)
- Czysta chemia(17)
- Książki(11)
- Zdrowa żywność(35)
- inne(34)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Cena
-
od
do
Nowość
Promocja
Teanina
L-teanina – Naturalne wsparcie dla umysłu i ciała
L-teanina to naturalny aminokwas, który występuje przede wszystkim w liściach zielonej herbaty (Camellia sinensis). Dzięki swoim unikalnym właściwościom wspierającym relaksację i poprawiającym funkcje umysłowe, L-teanina staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, idealnym dla osób poszukujących sposobu na zmniejszenie stresu i poprawę koncentracji. Sprawdź, jak może ona pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie.
Be Positive kapsułki na lepszy dzień 15kaps. HempKing
Korzyści z suplementacji L-teaniną
L-teanina jest ceniona za swoje wszechstronne działanie na organizm i umysł. Oto najważniejsze korzyści z jej suplementacji:
1. Redukcja stresu i poprawa relaksacji
L-teanina pomaga zmniejszyć napięcie i stres, wspierając jednocześnie stan głębokiego relaksu bez wywoływania senności. Jest to idealny wybór dla osób prowadzących intensywny tryb życia, które chcą zachować równowagę emocjonalną.
2. Poprawa koncentracji i funkcji poznawczych
L-teanina działa synergicznie z kofeiną, wspierając koncentrację i jasność umysłu. W połączeniu z kofeiną, którą również znajdziesz w zielonej herbacie, L-teanina może zwiększać produktywność i poprawiać jakość pracy umysłowej.
3. Wsparcie zdrowego snu
Choć L-teanina nie jest bezpośrednio środkiem nasennym, może pomóc w poprawie jakości snu. Dzięki swojemu działaniu relaksacyjnemu może ułatwić zasypianie i poprawić głębokość snu.
4. Wsparcie układu nerwowego
L-teanina oddziałuje na receptory neuroprzekaźników, co przyczynia się do regulacji nastroju i emocji. Jej właściwości mogą wspierać układ nerwowy, przeciwdziałając nadmiernemu pobudzeniu i redukując objawy niepokoju.
Jak stosować L-teaninę?
Zalecana dzienna dawka L-teaniny wynosi od 100 mg do 400 mg, w zależności od indywidualnych potrzeb i celu suplementacji. Można ją stosować zarówno samodzielnie, jak i w połączeniu z kofeiną, aby uzyskać dodatkowe korzyści związane z koncentracją i produktywnością. L-teanina dostępna jest w formie kapsułek, tabletek lub proszku, co pozwala na wygodne dopasowanie suplementacji do swoich preferencji.
Dla kogo jest L-teanina?
L-teanina jest doskonałym wyborem dla osób, które:
- Szukają naturalnego wsparcia w redukcji stresu i napięcia.
- Chcą poprawić koncentrację i jakość pracy umysłowej.
- Potrzebują wsparcia w relaksacji, ale nie chcą uczucia senności.
- Pracują w środowiskach stresujących lub wymagających dużego skupienia.
- Chcą poprawić jakość swojego snu.
L-teanina – naturalny sposób na poprawę samopoczucia
Suplementacja L-teaniną to skuteczny i bezpieczny sposób na wspieranie zdrowia psychicznego i fizycznego. Dzięki swoim naturalnym właściwościom, L-teanina pomaga nie tylko w radzeniu sobie ze stresem, ale także wspiera umysłową klarowność i równowagę emocjonalną. Dodaj ją do swojej codziennej rutyny, aby czerpać z korzyści, które oferuje ten wyjątkowy aminokwas.
Najczęściej zadawane pytania o L-teaninę:
1. Czy L-teanina powoduje senność?
L-teanina wspiera relaksację bez wywoływania senności, dzięki czemu można ją stosować w ciągu dnia, nawet w trakcie pracy lub nauki.
2. Czy L-teanina można łączyć z kofeiną?
Tak, L-teanina doskonale współpracuje z kofeiną, co może prowadzić do zwiększenia poziomu koncentracji i jednoczesnego obniżenia negatywnych skutków nadmiernej stymulacji, takich jak nerwowość.
3. Czy L-teanina ma działania uboczne?
L-teanina jest generalnie uważana za bezpieczną, ale zawsze należy stosować ją zgodnie z zaleceniami producenta. W przypadku wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem.
Wybierz L-teaninę, aby cieszyć się naturalnym wsparciem dla Twojego umysłu i ciała. Znajdź odpowiedni produkt w naszej ofercie i doświadcz korzyści płynących z suplementacji tym wyjątkowym aminokwasem.
Średnia ocena: 4.4 /5.0
Na podstawie: 04 opinii
