Menu
- Suplementy(674)
- Witaminy(333)
- Witamina A >>(5)
- Witaminy ADEK(16)
- Witaminy B >>(67)
- Witamina C >>(75)
- Witamina D3 >>(53)
- Witamina DK >>(27)
- Witamin E(16)
- Witamina K(33)
- Witamina U(0)
- Multiwitaminy >>(26)
- Witaminki dla dzieci >>(26)
- Witaminy dla nastolatków(28)
- Witaminy dla kobiet w ciąży(21)
- Witaminy dla mężczyzn(47)
- Witaminy dla seniora(53)
- Witaminy na oczy(19)
- Witaminy dla zwierząt(0)
- Końska dawka(2)
- Zestawy witaminowe(85)
- Mikroelementy(98)
- Witaminy i minerały(12)
- Adaptogeny(50)
- Aminokwasy(48)
- Antyoksydanty(73)
- Białko w proszku(0)
- Czarny czosnek(3)
- Fitoskładniki(21)
- Flawonoidy(3)
- Gaba(3)
- Imbir(15)
- Inozytol(3)
- Kolagen(27)
- Liposomalne(11)
- Multi(13)
- Najlepsze suplementy(17)
- Oleje i tłuszcze(44)
- Produkty prozdrowotne(29)
- Probiotyki(18)
- Propolis(7)
- PQQ(1)
- Sulforafan(2)
- Suplementy specjalistyczne(19)
- Tarczyca bajkalska(1)
- Tran(1)
- Tryptophan(3)
- W proszku(35)
- W kroplach(20)
- BICAPS®(59)
- Mądra Babcia - Suplementy(19)
- Zioła(33)
- Żeń szeń(4)
- Witaminy(333)
- Kosmetyki(76)
- Dolegliwość(519)
- Czysta chemia(15)
- Książki(11)
- Zdrowa żywność(31)
- inne(28)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
Cena
-
od
do
Nowość
Promocja
Witaminy a b c d
Multiwitamina krzem bor jod 90kaps. Skoczylas
LIPOCAPS C 1000 120kaps. Witamina C liposomalna Formeds
Witamina B Complex Max 120kaps. Dr Ewa Dąbrowska
Witaminy A B C D
Oto krótki opis witamin A, B, C i D:
-
Witamina A: Witamina A jest niezbędna dla zdrowia oczu, skóry i układu odpornościowego. Jest odpowiedzialna za utrzymanie dobrego wzroku, wzmacnianie odporności organizmu oraz utrzymanie zdrowej skóry. Źródła witaminy A to m.in. marchew, szpinak, słodkie ziemniaki, wątroba i jaja.
-
Witaminy z grupy B: Witaminy z grupy B, takie jak B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B6 (pirydoksyna) i B12 (kobalamina), odgrywają ważną rolę w przemianie materii, produkcji energii oraz funkcjonowaniu układu nerwowego. Źródła witamin z grupy B to m.in. pełnoziarniste produkty zbożowe, mięso, ryby, jaja, orzechy i nasiona.
-
Witamina C: Witamina C jest znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i roli w wzmacnianiu układu odpornościowego. Pomaga w produkcji kolagenu, który jest niezbędny dla zdrowej skóry, dziąseł i tkanek łącznych. Ponadto witamina C wspomaga wchłanianie żelaza i odgrywa rolę w regeneracji witaminy E. Źródła witaminy C to m.in. cytrusy, kiwi, papryka, truskawki i jagody.
-
Witamina D: Witamina D jest niezbędna dla zdrowia kości, ponieważ pomaga w wchłanianiu wapnia i fosforu. Jest również ważna dla układu odpornościowego i regulacji wielu procesów metabolicznych w organizmie. Głównym źródłem witaminy D jest ekspozycja skóry na naturalne światło słoneczne, ale można ją również znaleźć w niewielkich ilościach w tłustych rybach, jajach i produktach mlecznych.
Średnia ocena: 4.0 /5.0
Na podstawie: 60 opinii
