Menu
- Suplementy(729)
- Witaminy(353)
- Witamina A >>(7)
- Witaminy ADEK(17)
- Witaminy B >>(71)
- Witamina C >>(79)
- Witamina D3 >>(62)
- Witamina DK >>(29)
- Witamin E(20)
- Witamina K(34)
- Witamina U(14)
- Multiwitaminy >>(27)
- Witaminy dla dzieci >>(18)
- Witaminy dla nastolatków(30)
- Witaminy dla kobiet w ciąży(25)
- Witaminy dla mężczyzn(48)
- Witaminy dla seniora(54)
- Witaminy na oczy(20)
- Witaminy dla zwierząt(5)
- Zestawy(94)
- Mikroelementy(89)
- Dla dzieci(21)
- Acerola(7)
- Adaptogeny(14)
- Alpha GPC(0)
- Aminokwasy(28)
- Ashwagandha(10)
- Astaksantyna(6)
- Antyoksydanty(19)
- Bakopa(2)
- Berberyna(8)
- Beta karoten(3)
- Betaina(5)
- Beta glukan(1)
- Białko w proszku(0)
- Bioflawonoidy(17)
- Błonnik(1)
- Boswellia(2)
- Butyric(1)
- Chelat(1)
- Chlorella(2)
- Chlorofil(1)
- Cholina(3)
- Chondroityna(3)
- Citicoline(2)
- Colostrum(4)
- Cordyceps(2)
- Cynamon(3)
- Czerwona koniczyna(5)
- Czerwony ryż(3)
- Diosmina(5)
- D-Mannoza(2)
- Dzika Róża(2)
- Elektrolity(5)
- Enzymy trawienne(6)
- Fitoskładniki(21)
- Flawonoidy(4)
- Ginkgo biloba(4)
- Ginseng(5)
- Glukozamina(4)
- Glutation(1)
- Gotu kola(2)
- Inamia(7)
- Inozytol(11)
- Inulina(4)
- Jod - Kelp(10)
- Kofeina(5)
- Kolagen(23)
- Kolostrum(4)
- Koenzym Q10(7)
- Kreatyna(1)
- Kwas alfa liponowy(0)
- Kwas hialuronowy(16)
- Kwas kaprylowy(3)
- Kwas linolowy(15)
- Kwas alfa liponowy(3)
- Kwercetyna(8)
- Karczoch(3)
- Kurkuma z piperyną(3)
- Kurkuma Kurkumina(7)
- Laktoferyna(4)
- Lecytyna(1)
- Likopen(3)
- Lion mane(2)
- Luteina(2)
- Lipocaps(4)
- Liposomalna(10)
- Maca(2)
- Mangan(1)
- Mastika(3)
- Maślan sodu(3)
- Melatonina(3)
- Metionina(4)
- Mniszek lekarski(3)
- Moringa(2)
- Morwa biała(4)
- Multi(13)
- Mumio(2)
- NAC(3)
- Najlepsze suplementy(18)
- Olej MCT(5)
- Olejowe(25)
- Omega 3 6 9(28)
- Omułek zielonowargowy(1)
- Ostropest plamisty(4)
- Palma sabałowa(2)
- Podagrycznik(2)
- Probiotyki(16)
- Prenacaps(11)
- Przytulia czepna(2)
- Pycnogenol(3)
- Reishi(2)
- Resweratrol(6)
- Rhodiola - Różeniec górski(4)
- Rokitnik(1)
- Ruta(0)
- Siarka organiczna MSM(9)
- Simpilfshots(2)
- Skrzyp polny(0)
- Spermidyna(2)
- Spirulina(6)
- Sulforafan(3)
- Suplementy w proszku(35)
- Suplementy specjalistyczne(12)
- Suplementy dla zwierząt(4)
- Sylimaryna(3)
- Kurkuma i kurkumina(3)
- Tauryna(1)
- Tribulus(1)
- Veggies(0)
- Witaminy i minerały(12)
- Węgiel aktywny(5)
- W kroplach(22)
- Ziemia okrzemkowa(5)
- BICAPS®(61)
- Żeń szeń(7)
- Prezent na dzień ojca(1)
- Witaminy(353)
- Kosmetyki(79)
- Dolegliwość(423)
- Uroda(0)
- Czysta chemia(19)
- Książki(1)
- Zdrowa żywność(23)
- Zioła(0)
- inne(86)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Cena
-
od
do
Nowość
Promocja
Witaminy a b c d
Witaminy A B C D
Oto krótki opis witamin A, B, C i D:
-
Witamina A: Witamina A jest niezbędna dla zdrowia oczu, skóry i układu odpornościowego. Jest odpowiedzialna za utrzymanie dobrego wzroku, wzmacnianie odporności organizmu oraz utrzymanie zdrowej skóry. Źródła witaminy A to m.in. marchew, szpinak, słodkie ziemniaki, wątroba i jaja.
-
Witaminy z grupy B: Witaminy z grupy B, takie jak B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B6 (pirydoksyna) i B12 (kobalamina), odgrywają ważną rolę w przemianie materii, produkcji energii oraz funkcjonowaniu układu nerwowego. Źródła witamin z grupy B to m.in. pełnoziarniste produkty zbożowe, mięso, ryby, jaja, orzechy i nasiona.
-
Witamina C: Witamina C jest znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i roli w wzmacnianiu układu odpornościowego. Pomaga w produkcji kolagenu, który jest niezbędny dla zdrowej skóry, dziąseł i tkanek łącznych. Ponadto witamina C wspomaga wchłanianie żelaza i odgrywa rolę w regeneracji witaminy E. Źródła witaminy C to m.in. cytrusy, kiwi, papryka, truskawki i jagody.
-
Witamina D: Witamina D jest niezbędna dla zdrowia kości, ponieważ pomaga w wchłanianiu wapnia i fosforu. Jest również ważna dla układu odpornościowego i regulacji wielu procesów metabolicznych w organizmie. Głównym źródłem witaminy D jest ekspozycja skóry na naturalne światło słoneczne, ale można ją również znaleźć w niewielkich ilościach w tłustych rybach, jajach i produktach mlecznych.
Średnia ocena: 4.0 /5.0
Na podstawie: 60 opinii
