Zmień walutę:   [PLN]      [EUR]   

Masz pytania? Chcesz zamówić telefonicznie, dzwoń:
☎ 62 590 4002    sklep@dobre-suplementy.pl

czyste suplementy diety

Opcje przeglądania
Producent
Cena
  • od
    do
Nowość
Promocja

Luteina

Luteina

Luteina to naturalny związek chemiczny z grupy karotenoidów, który występuje w roślinach, zwłaszcza w zielonych warzywach liściastych, takich jak szpinak, jarmuż, brokuły i kapusta. Jest to również ważny składnik oczu, szczególnie plamki żółtej, gdzie pełni funkcję filtrowania niebieskiego światła i neutralizowania działania wolnych rodników.

Luteina jest powszechnie stosowana jako suplement diety ze względu na swoje potencjalne korzyści dla zdrowia oczu. Oto kilka informacji na temat luteiny:

  1. Ochrona przed degeneracją plamki żółtej: Luteina jest znana z swojej roli w ochronie przed związanej z wiekiem degeneracją plamki żółtej (AMD). Badania sugerują, że luteina może pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia AMD i spowolnieniu postępu choroby u osób starszych.

  2. Filtracja światła niebieskiego: Luteina działa jako naturalny filtr światła niebieskiego, który może być szkodliwy dla oczu w nadmiarze. Ochrona przed nadmiernym naświetlaniem niebieskiego światła może pomóc w redukcji zmęczenia oczu i ochronie przed potencjalnymi uszkodzeniami.

  3. Antyoksydacyjne właściwości: Luteina jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga w neutralizowaniu wolnych rodników w organizmie. Wolne rodniki mogą powodować uszkodzenia komórek, w tym komórek oczu, dlatego antyoksydacyjne właściwości luteiny są ważne dla ogólnego zdrowia oczu.

  4. Suplementacja luteiną: Luteina jest dostępna jako suplement diety, zwykle w postaci kapsułek lub tabletek. Suplementacja luteiną może być rozważana u osób o podwyższonym ryzyku AMD lub innych problemów ze wzrokiem. Warto jednak skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, aby uzyskać indywidualne zalecenia dotyczące dawkowania i odpowiedniego preparatu.

Ważne jest, aby pamiętać, że suplementacja luteiną nie zastępuje zrównoważonej diety bogatej w warzywa i owoce. Regularne spożywanie żywności zawierającej luteinę, takiej jak szpinak, jarmuż, brokuły i żółtka jaj, jest również ważne dla zdrowia oczu.

gwiazdka- 1 gwiazdka- 2 gwiazdka- 3 gwiazdka- 4 gwiazdka- 5

Średnia ocena: 4.8 /5.0

Na podstawie: 28 opinii

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium