Menu
- Suplementy diety
- Dzika Róża
- Witaminy
- Minerały
- Dla dzieci
- Acerola
- Alpha GPC
- Aminokwasy
- Ashwagandha
- Antyoksydanty
- Bakopa
- Berberyna
- Beta karoten
- Betaina
- Beta glukan
- Bioflawonoidy
- Boswellia
- Chelat
- Chlorella
- Chlorofil
- Cholina
- Chondroityna
- Chrom
- Citicoline
- Colostrum
- Cordyceps
- Czerwona koniczyna
- Czerwony ryż
- Diosmina
- D-Mannoza
- Enzymy trawienne
- Fitoskładniki
- Flawonoidy
- Ginkgo biloba
- Ginseng
- Glukozamina
- Glutation
- Gotu kola
- Inamia
- Inozytol
- Inulina
- Jod - Kelp
- Kofeina
- Kolagen
- Kolostrum
- Koenzym Q10
- Kwas askorbinowy
- Kwas hialuronowy
- Kwas kaprylowy
- Kwas linolowy
- Kwas alfa liponowy
- Kwercetyna
- Karczoch
- Kurkuma z piperyną
- Kurkuma Kurkumina
- Laktoferyna
- Lecytyna
- Likopen
- Lion mane
- Luteina
- L-Karnityna
- Lipocaps
- Liposomalna
- Maca
- Mangan
- Moringa
- Morwa biała
- Multi
- Maślan sodu
- Metionina
- Mniszek lekarski
- Melatonina
- NAC
- Najlepsze suplementy
- Olej MCT
- Ostropest plamisty
- Omega 3 6 9
- Olejowe
- Podagrycznik
- Probiotyki
- Prenacaps
- Pycnogenol
- Palma sabałowa
- Reishi
- Resweratrol
- Różeniec górski
- Rokitnik
- Siarka organiczna MSM
- Simpilfshots
- Skrzyp polny
- Spirulina
- Sulforafan
- Suplementy w proszku
- Suplementy specjalistyczne
- Suplementy dla zwierząt
- Sylimaryna
- Kurkuma i kurkumina
- Tauryna
- Tribulus
- Veggies
- Witaminy i minerały
- Węgiel aktywny
- W kroplach
- Ziemia okrzemkowa
- BICAPS®
- Prezent na dzień ojca
- Kosmetyki
- Dolegliwość
- Uroda
- Czysta chemia
- Książki
- Zdrowa żywność
- Zioła
- CBD
- inne
- Zestawy
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Cena
-
od
do
Producenci
Rutyna
Współczesny tryb życia, często składający się z intensywnego tempa, stresu oraz niewłaściwej diety, może prowadzić do niedoborów składników odżywczych w organizmie. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na wprowadzenie suplementacji do swojej codziennej rutyny. Jednym z popularnych i skutecznych suplementów jest rutyna.
Czym jest rutyna?
Rutyna, znana również jako witamina P, to bioflawonoid, który występuje naturalnie w wielu owocach, warzywach i ziołach. Jest znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych, które mogą przyczynić się do poprawy zdrowia ogólnego.
Korzyści zdrowotne rutyny:
- Wspieranie krążenia krwi: Rutyna jest znana ze swojej zdolności do wzmacniania naczyń krwionośnych. Pomaga w uszczelnianiu i wzmacnianiu ścianek naczyń, co może pomóc w zapobieganiu krwotokom z nosa, a także zmniejszyć ryzyko żylaków i pajączków.
- Działanie przeciwzapalne: Rutyna może pomóc w zmniejszaniu stanów zapalnych w organizmie. Redukuje reakcje zapalne, co jest istotne dla ogólnego zdrowia i profilaktyki chorób.
- Ochrona przed stresem oksydacyjnym: Witamina P działa jako antyoksydant, co oznacza, że neutralizuje wolne rodniki w organizmie, chroniąc komórki przed uszkodzeniem. To może pomóc w opóźnieniu procesów starzenia się i ochronie przed chorobami przewlekłymi.
- Wspieranie układu odpornościowego: Regularna suplementacja rutyną może wzmacniać układ odpornościowy, co pomaga organizmowi w zwalczaniu infekcji i chorób.
- Utrzymanie zdrowych naczyń krwionośnych: Rutyna poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, co pomaga w utrzymaniu zdrowego ciśnienia krwi i ogólnego funkcjonowania układu krążenia.
Rutyna to cenny składnik, który może pomóc w wzmocnieniu zdrowia naczyń krwionośnych, ochronie przed stanami zapalnymi i działaniem przeciwutleniającym. Jeśli pragniesz poprawić ogólną kondycję zdrowotną, włączenie rutyny do swojej codziennej rutyny suplementacyjnej może być korzystnym krokiem. Jednakże, zawsze warto konsultować się z profesjonalistą przed rozpoczęciem suplementacji, aby upewnić się, że dostosowujesz ją do swoich potrzeb i celów zdrowotnych.
Średnia ocena: 4.1 /5.0
Na podstawie: 81 opinii
