Menu
- Suplementy(726)
- Witaminy(351)
- Mikroelementy(89)
- Dla dzieci(21)
- Acerola(7)
- Adaptogeny(14)
- Alpha GPC(0)
- Aminokwasy(27)
- Ashwagandha(10)
- Antyoksydanty(19)
- Bakopa(2)
- Berberyna(8)
- Beta karoten(3)
- Betaina(5)
- Beta glukan(1)
- Białko w proszku(0)
- Bioflawonoidy(17)
- Rutyna(17)
- Błonnik(1)
- Boswellia(2)
- Butyric(1)
- Chelat(1)
- Chlorella(2)
- Chlorofil(1)
- Cholina(3)
- Chondroityna(3)
- Citicoline(2)
- Colostrum(4)
- Cordyceps(2)
- Cynamon(3)
- Czerwona koniczyna(5)
- Czerwony ryż(3)
- Diosmina(5)
- D-Mannoza(2)
- Dzika Róża(2)
- Elektrolity(5)
- Enzymy trawienne(6)
- Fitoskładniki(21)
- Flawonoidy(4)
- Ginkgo biloba(4)
- Ginseng(5)
- Glukozamina(4)
- Glutation(1)
- Gotu kola(2)
- Inamia(7)
- Inozytol(11)
- Inulina(4)
- Jod - Kelp(10)
- Kofeina(5)
- Kolagen(23)
- Kolostrum(4)
- Koenzym Q10(7)
- Kreatyna(1)
- Kwas alfa liponowy(0)
- Kwas hialuronowy(16)
- Kwas kaprylowy(3)
- Kwas linolowy(15)
- Kwas alfa liponowy(3)
- Kwercetyna(8)
- Karczoch(3)
- Kurkuma z piperyną(3)
- Kurkuma Kurkumina(7)
- Laktoferyna(4)
- Lecytyna(1)
- Likopen(3)
- Lion mane(2)
- Luteina(2)
- L-Karnityna(0)
- Lipocaps(4)
- Liposomalna(10)
- Maca(2)
- Mangan(1)
- Mastika(3)
- Maślan sodu(3)
- Melatonina(3)
- Metionina(4)
- Mniszek lekarski(3)
- Moringa(2)
- Morwa biała(4)
- Multi(13)
- Mumio(2)
- NAC(3)
- Najlepsze suplementy(18)
- Olej MCT(5)
- Olejowe(25)
- Omega 3 6 9(28)
- Omułek zielonowargowy(1)
- Ostropest plamisty(4)
- Palma sabałowa(2)
- Podagrycznik(2)
- Probiotyki(16)
- Prenacaps(11)
- Przytulia czepna(2)
- Pycnogenol(3)
- Reishi(2)
- Resweratrol(6)
- Rhodiola - Różeniec górski(4)
- Rokitnik(1)
- Ruta(0)
- Siarka organiczna MSM(9)
- Simpilfshots(2)
- Skrzyp polny(0)
- Spermidyna(2)
- Spirulina(6)
- Sulforafan(3)
- Suplementy w proszku(35)
- Suplementy specjalistyczne(12)
- Suplementy dla zwierząt(4)
- Sylimaryna(3)
- Kurkuma i kurkumina(3)
- Tauryna(1)
- Tribulus(1)
- Veggies(0)
- Witaminy i minerały(12)
- Węgiel aktywny(5)
- W kroplach(22)
- Ziemia okrzemkowa(5)
- BICAPS®(61)
- Żeń szeń(7)
- Prezent na dzień ojca(1)
- Kosmetyki(79)
- Dolegliwość(423)
- Uroda(0)
- Czysta chemia(19)
- Książki(1)
- Zdrowa żywność(23)
- Zioła(0)
- inne(87)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Cena
-
od
do
Nowość
Promocja
Bioflawonoidy
Bioflawonoidy: Siła Natury dla Twojego Zdrowia
Kiedy myślimy o zdrowym stylu życia, nie można pominąć roli, jaką odgrywają składniki pochodzenia roślinnego. Bioflawonoidy, choć mogą brzmieć skomplikowanie, to naprawdę potężne substancje obecne w roślinach, które przynoszą wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule odkryjmy, czym są bioflawonoidy i dlaczego warto uwzględnić je w swojej diecie.
Witamina C 1000 mg z CYNKIEM PLUS Bioflaw Rutyna Acerola 30saszetek Aliness
Witamina C 1000mg z CYNKIEM PLUS bioflaw rutyna acer. 100kaps. VEGE Aliness
Czym są bioflawonoidy?
Bioflawonoidy, znane również jako witamina P, to grupa naturalnie występujących związków chemicznych obecnych w owocach, warzywach, ziołach i innych roślinach. Są one często obecne w skórce lub blisko skórki roślin, co sprawia, że jedzenie pełnych kolorów i różnorodności warzyw i owoców jest szczególnie korzystne dla zdrowia.
Różnorodność bioflawonoidów i ich korzyści zdrowotne:
Istnieje wiele różnych rodzajów bioflawonoidów, a każdy z nich ma unikalne właściwości zdrowotne. Oto kilka przykładów:
-
Rutyna: Jak już wcześniej omawialiśmy, rutyna to jedna z grup bioflawonoidów. Ma działanie antyoksydacyjne, wzmacniające naczynia krwionośne oraz przeciwzapalne. Pomaga w utrzymaniu zdrowego krążenia i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
-
Kwercetyna: To jedna z najbardziej znanych i rozpoznawalnych bioflawonoidów. Kwercetyna ma właściwości przeciwzapalne, przeciwalergiczne i przeciwnowotworowe. Może również pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi oraz wzmocnić układ odpornościowy.
-
Hesperydyna: Obecna głównie w cytrusach, hesperydyna wspiera zdrowie naczyń krwionośnych, poprawiając ich elastyczność i wytrzymałość. Może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka chorób serca.
-
Katechiny: Te bioflawonoidy są obfite w zielonej herbacie. Mają silne właściwości przeciwutleniające, mogą pomóc w ochronie komórek przed uszkodzeniem i wspierać zdrowie serca.
Korzyści zdrowotne bioflawonoidów:
-
Antyoksydacyjna obrona: Bioflawonoidy działają jako potężne przeciwutleniacze, neutralizując szkodliwe wolne rodniki, które mogą prowadzić do chorób przewlekłych i procesów starzenia.
-
Wspieranie układu odpornościowego: Wiele bioflawonoidów ma właściwości immunomodulacyjne, wzmacniając zdolność organizmu do walki z infekcjami i chorobami.
-
Poprawa krążenia: Niektóre bioflawonoidy, jak rutyna i hesperydyna, wspierają zdrowie serca i naczyń krwionośnych, redukując ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
-
Działanie przeciwzapalne: Właściwości przeciwzapalne bioflawonoidów mogą pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie, które często leżą u podstaw wielu chorób.
Bioflawonoidy to kluczowy element zdrowej diety opartej na roślinach. Poprzez swoje różnorodne korzyści zdrowotne, od antyoksydacyjnej ochrony po wsparcie układu krążenia i odpornościowego, warto dodać je do swojego jadłospisu. Starannie dobierając różnorodne źródła bioflawonoidów, takie jak owoce, warzywa, zioła i herbaty, możemy wesprzeć nasze zdrowie w naturalny i skuteczny sposób.
Średnia ocena: 4.2 /5.0
Na podstawie: 82 opinii
