Menu
- Suplementy(667)
- Witaminy(350)
- Mikroelementy(92)
- Witaminy i minerały(12)
- Dla dzieci(21)
- Adaptogeny(52)
- Aminokwasy(48)
- Antyoksydanty(72)
- Białko w proszku(0)
- Fitoskładniki(21)
- Flawonoidy(4)
- Kolagen(21)
- Liposomalne(10)
- Multi(13)
- Najlepsze suplementy(17)
- Oleje i tłuszcze(47)
- Produkty prozdrowotne(30)
- Probiotyki(17)
- Sulforafan(3)
- Suplementy specjalistyczne(28)
- W proszku(35)
- W kroplach(23)
- BICAPS®(61)
- Zioła(28)
- Żeń szeń(5)
- Kosmetyki(79)
- Dolegliwość(532)
- Czysta chemia(17)
- Książki(1)
- Zdrowa żywność(19)
- inne(69)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Lion mane
Lion mane
Lion's Mane, znany również jako Hericium erinaceus, to grzyb o charakterystycznym wyglądzie przypominającym grzywę lwa. Jest ceniony ze względu na swoje właściwości zdrowotne i korzyści dla mózgu. Oto kilka informacji na temat właściwości i zastosowań Lion's Mane:
Lion’s Mane 400mg 40% polisacharydów 30% beta-glukanów 90kaps. BioWen
-
Poprawa funkcji poznawczych: Lion's Mane jest znany ze swojego wpływu na funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja i uczenie się. Badania sugerują, że Lion's Mane może wspomagać zdrowe połączenia między neuronami, wpływać na poziom neuroprzekaźników i czynników wzrostu nerwowego związanych z funkcjami mózgu.
-
Ochrona mózgu: Lion's Mane posiada właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które mogą chronić komórki mózgowe przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i stanami zapalnymi. Może to przyczynić się do ochrony zdrowia mózgu, zapobiegania neurodegeneracji i poprawy ogólnego stanu umysłowego.
-
Wspomaganie układu odpornościowego: Lion's Mane może wpływać na układ odpornościowy poprzez regulację odpowiedzi immunologicznej organizmu. Może wspomagać produkcję przeciwciał, regulację cytokin i wzmocnienie ogólnej odporności organizmu.
-
Wspomaganie układu pokarmowego: Lion's Mane ma właściwości prebiotyczne, które sprzyjają wzrostowi korzystnych bakterii jelitowych. Może to przyczynić się do poprawy zdrowia układu pokarmowego, wchłaniania składników odżywczych i regulacji trawienia.
-
Regulacja nastroju i redukcja stresu: Lion's Mane może wpływać na równowagę neuroprzekaźników i hormonów związanych z nastrojem, takich jak serotonina i dopamina. Może to przyczynić się do poprawy samopoczucia, redukcji objawów depresji i lęku oraz regulacji reakcji organizmu na stres.
Lion's Mane jest dostępny w różnych formach, takich jak ekstrakt w kapsułkach, proszku do rozpuszczania czy suszony grzyb do przygotowywania herbaty. W przypadku suplementacji Lion's Mane zaleca się stosowanie zgodnie z zaleceniami na opakowaniu lub po konsultacji z lekarzem. Przed rozpoczęciem suplementacji Lion's Mane ważne jest również uwzględnienie ewentualnych interakcji z innymi lekami lub istniejącymi schorzeniami.
Soplówka jeżowata
Soplówka jeżowata, naukowo znana jako Hydnum repandum, jest gatunkiem grzyba należącego do rodziny Hydnaceae. Charakteryzuje się unikalnym wyglądem i występowaniem na terenach leśnych, szczególnie w strefie umiarkowanej.
Soplówka jeżowata ma mięsisty kapelusz o barwie od białawej do kremowej, który jest pokryty drobnymi kolcami zamiast blaszek, charakterystycznych dla innych grzybów. Kolce te nadają jej wygląd podobny do jeża, co jest źródłem nazwy. Rozmiar kapelusza może wahać się od kilku do kilkunastu centymetrów.
Grzyb ten jest jadalny i ceniony ze względu na swój łagodny smak i aromat. Znajduje zastosowanie w kuchni jako składnik różnych dań, np. zup, sosów czy nadziewanych mięs. Warto jednak zawsze upewnić się, że soplówka jeżowata została prawidłowo zidentyfikowana, ponieważ podobne gatunki grzybów mogą być trujące.
Soplówka jeżowata jest też uznawana za grzyb leczniczy. Zawiera wiele cennych składników odżywczych, takich jak białka, witaminy z grupy B, minerały i błonnik. Ponadto, badania naukowe sugerują, że ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, które mogą przyczynić się do wspierania zdrowia organizmu.
Obecnie nie ma dostępnych informacji na temat soplówki jeżowatej jako suplementu diety na rynku. Soplówka jeżowata (Hydnum repandum) jest grzybem jadalnym i może być wykorzystywana w kuchni jako składnik różnych potraw ze względu na swój smak i aromat. Jednakże nie jest powszechnie stosowana jako suplement diety w formie kapsułek, tabletek ani innych suplementów.
Podobnie jak w przypadku zbierania innych grzybów, zaleca się ostrożność przy zbieraniu i spożywaniu soplówki jeżowatej. Warto poznać charakterystyczne cechy tego gatunku i unikać zbierania nieznanych grzybów, aby uniknąć ryzyka zatrucia grzybowego. Osoby zainteresowane zbieraniem grzybów powinny zdobyć odpowiednią wiedzę lub skonsultować się z doświadczonym grzybiarzem.
Średnia ocena: 5/5.0
Na podstawie: 25 opinii
