Menu
- Suplementy(677)
- Witaminy(333)
- Witamina A >>(5)
- Witaminy ADEK(16)
- Witaminy B >>(67)
- Witamina C >>(75)
- Witamina D3 >>(54)
- Witamina DK >>(27)
- Witamin E(16)
- Witamina K(33)
- Witamina U(0)
- Multiwitaminy >>(26)
- Witaminki dla dzieci >>(26)
- Witaminy dla nastolatków(28)
- Witaminy dla kobiet w ciąży(21)
- Witaminy dla mężczyzn(47)
- Witaminy dla seniora(54)
- Witaminy na oczy(19)
- Witaminy dla zwierząt(0)
- Końska dawka(2)
- Zestawy witaminowe(83)
- Mikroelementy(100)
- Witaminy i minerały(12)
- Adaptogeny(50)
- Aminokwasy(48)
- Antyoksydanty(73)
- Białko w proszku(0)
- Czarny czosnek(3)
- Fitoskładniki(21)
- Flawonoidy(3)
- Gaba(3)
- Glicyna(1)
- Imbir(15)
- Inozytol(3)
- Kolagen(27)
- Kozieradka(1)
- Liposomalne(11)
- Multi(13)
- Najlepsze suplementy(17)
- Oleje i tłuszcze(44)
- Produkty prozdrowotne(29)
- Probiotyki(18)
- Propolis(7)
- PQQ(1)
- Sulforafan(2)
- Suplementy specjalistyczne(19)
- Tarczyca bajkalska(1)
- Tran(1)
- Tryptophan(4)
- W proszku(35)
- W kroplach(20)
- BICAPS®(59)
- Mądra Babcia - Suplementy(19)
- Zioła(33)
- Żeń szeń(4)
- Witaminy(333)
- Kosmetyki(75)
- Dolegliwość(524)
- Czysta chemia(15)
- Książki(11)
- Zdrowa żywność(31)
- inne(27)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
Cena
-
od
do
Nowość
Promocja
Witaminy dla nastolatków
Witaminy są niezwykle ważne dla zdrowia każdego człowieka, w tym również dla nastolatków. Okres dorastania to czas intensywnego wzrostu i rozwoju, dlatego zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilości witamin i składników odżywczych jest kluczowe. Oto kilka ważnych witamin dla nastolatków poniżej ...
Witamina D3 4000IU MCT krople 50ml AuraHerbals
Witamina D3 4000IU K2mk7 FORTE krople 30ml AuraHerbals
Witamina ADEK dla rodziny MCT krople 50ml AuraHerbals
Witamina C 1000 mg z CYNKIEM PLUS Bioflaw Rutyna Acerola 30saszetek Aliness
Witamina C 1000mg z CYNKIEM PLUS bioflaw rutyna acer. 100kaps. VEGE Aliness
Witaminy dla nastolatków
Oto przykładowy zestaw witamin, który może być korzystny dla nastolatków:
-
Witamina D: Witamina D jest istotna dla zdrowia kości, układu odpornościowego i układu hormonalnego. Dawkowanie zależy od poziomu witaminy D w organizmie. Warto skonsultować się z lekarzem, aby określić odpowiednią dawkę.
-
Witamina C: Witamina C jest silnym antyoksydantem, który pomaga w ochronie organizmu przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Wspomaga również układ odpornościowy i zdrowie naczyń krwionośnych.
-
Witamina E: Witamina E działa jako antyoksydant i pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Może również wspierać zdrowie serca i układu naczyniowego.
-
Witamina B12: Witamina B12 jest ważna dla zdrowia układu nerwowego i produkcji czerwonych krwinek. Warto monitorować poziom witaminy B12, szczególnie u mężczyzn w starszym wieku.
-
Witamina K2: Witamina K2 jest istotna dla zdrowych kości i może mieć wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Można ją znaleźć w fermentowanych produktach spożywczych i niektórych mięsach.
-
Związki mineralne: Cynk i magnez są ważne dla męskiego zdrowia hormonalnego i reprodukcyjnego. Mogą mieć wpływ na poziom testosteronu i płodność. Warto zadbać o odpowiednie spożycie tych minerałów poprzez dietę lub suplementację.
Średnia ocena: 4.9 /5.0
Na podstawie: 49 opinii
