Jak wzmocnić odporność przed nadejściem jesieni?

O tym, że należy dbać o odporność, często przypominają nam dopiero… pierwsze oznaki jesiennego przeziębienia. Wówczas jest jednak nieco za późno i nie ma co liczyć na to, że solidna dawka witaminy C postawi nas na nogi. Dbanie o odporność organizmu jest procesem – długim, wymagającym i często niełatwym – warto jednak przejść tę drogę, by cieszyć się zdrowiem w zimowych miesiącach.

Oryginalny prezent

Co roku przychodzi taka chwila, która przywołuje wspomnienia minionych lat i pozwala na zadumę. Dostrzegamy wtedy, jak upływa czas a z nim często kawałek po kawałku ubywa zdrowia. Zwykle nie widzimy tego u siebie, ale przede wszystkim u tych, z którymi spotykamy się od czasu do czasu. Niekiedy rodzi się ból w sercu, gdy zdrowie jest tym, co przemija i dotyczy to tych, których kochamy.

Nie zawsze uświadomimy sobie fakt, że pewne negatywne procesy dotyczące zdrowia można zatrzymać lub nawet odwrócić mając na uwadze powiedzenie, że składamy się z tego, co jemy, a raczej z tego co wchłoniemy. W takim świetle nie bez znaczenia staje się fakt zwrócenia większej uwagi wartość pożywienia. Oryginalnym rozwiązaniem byłby praktyczny prezent, który dałby nie tylko radość, ale i zdrowie.

Wiele par stara się o dziecko długimi latami przeliczając dni płodne, czy też stosując kalendarz dni płodnych. Często sposoby te nie przynoszą oczekiwanego efektu i na próżno wypatrują jakichkolwiek objawów ciąży. Na nic staje się także kalkulator ciąży, a o wyprawce dla noworodka mogą tylko pomarzyć.

Na co dzień jesteśmy narażeni na działanie różnego rodzaju wirusy. Wzmacniając swój system odpornościowy możemy przed wieloma się ustrzec.

Na pewnym etapie życia niektórzy z nas dochodzą do wniosku, że przydało by się zredukować masę ciała. Jak wiele procesów w naszym organizmie, tak samo nadwaga postępuje niepostrzeżenie z biegiem czasu.

Pragnąc zachować piękny zdrowy uśmiech na długie lata musimy dokonywać konkretnych wyborów co do preparatów do higieny jamy ustnej. Podstawom środkiem higienicznym jest pasta do zębów. Kiedy staniemy przed półką w sklepie, na której poustawiane są pasty do zębów, to trudno nam podjąć decyzję, co wybrać i co u nas się sprawdzi. Każda z reklam telewizyjnych przekonuje, że to ten jedyny i najlepszy preparat. Niestety nie jest to takie proste. Kiedy spojrzymy na skład pasty, to zobaczymy całą długą listę i większość ludzi nie wie, które z tych substancji są szkodliwe, a które nie.

Często zastanawiamy się, jak skutecznie obniżyć trójglicerydy korzystając z naturalnych metod. Dowiedz się, czym są trójglicerydy i jakie mają znaczenia dla naszego zdrowia.

Najlepsze suplementy to te, które nie posiadają w sobie szkodliwych i niepotrzebnych dodatków tj. stearynian magnezu zwany często solami magnezowymi kwasów tłuszczowych, dwutlenku tytanu, talku i wielu innych.

Świat wokół nas jest pełen pięknych zapachów, które nie tylko oczarowują swym pięknem, ale i poprawiają nasze samopoczucie. Gdy wychodzimy na łąkę 

W tym artykule dowiesz się, czym są antyoksydanty oraz dlaczego taką nazwę przyjęto.