Zmień walutę:   [PLN]      [EUR]   

Masz pytania? Chcesz zamówić telefonicznie, dzwoń:
☎ 62 590 4002    sklep@dobre-suplementy.pl

czyste suplementy diety

Menu
Opcje przeglądania

Spirulina

Co to jest spirulina

Spirulina jest prostą i jednokomórkową mikroalgą kwitnącą w ciepłym i zasadowym środowisku wodnym. Spirulina hawajska występuje w formie czystego proszku, który jest wolny od zanieczyszczeń dioksyn, DDT,WWA i alfatoksyn.

spirulina

Działanie spiruliny

Spirulina oddziaływuje pozytywnie na nasz organizm poprzez uzupełnienie aminiokwasów egzogennych czyli takich, których nasz organizm nie może samodzielnie syntetyzować i muszą być dostarczane z pożywieniem.
Są nimi: lizyna, tryptofan, walina, treonina, metionina, fenyloalanina, leucyna i izoleucyna.
Spirulina dostarcza także drugą grupę aminokwasów, czyli aminokwasy endogenne tj.: serynę, glicynę, tyrozynę, prolinę, kwas glutaminowy, arginę, alaninę, cystynę i kwas asparaginowy.
Dzięki spirulinie dostarczymy do naszego organizmu także: minerały: magnez, cynk, wapń, potas, selen, żelazo i fosfor. Obok minerałów spirulina odżywi nas w witaminy: B1, B2, B3, B6, B12, E, biotynę, kwas foliowy i pantotenowy.
Spirulina jest cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych tj.: kwasu gamma-linolenowego, alfa-linolenowego i oleinowego.


Właściwości spiruliny

Spirulina ma właściwości przeciwutleniające, zmniejsza reakcje na sezonowe reakcje alergiczne tj. alergie pyłkowe, wspomaga działanie trawienne trzustki, przyczynia się do regeneracji wątroby normalizując jej aktywność, 
wspomaga leczenie anemii powiązanej bezpośrednio z niskim poziomem w diecie składników odżywczych tj. kwas foliowy (folian), żelaza i witaminy E.
Zmniejsza także stany zapalne żołądka łagodząc podrażnioną jego skórę.

 

Spirulina

Spirulina to rodzaj mikroalg, który jest szeroko stosowany jako suplement diety ze względu na swoje bogactwo składników odżywczych. Spirulina jest znana ze swojego wysokiego zawartości białka, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Oto kilka ważnych informacji na temat spiruliny:

  1. Składniki odżywcze: Spirulina jest bogata w białko i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, co czyni ją doskonałym źródłem białka dla wegetarian i wegan. Jest również źródłem witamin, takich jak witamina B12, beta-karoten (prekursor witaminy A), witamina E i witaminy z grupy B. Zawiera również minerały, takie jak żelazo, magnez, wapń i cynk.

  2. Przeciwutleniacze: Spirulina zawiera różne przeciwutleniacze, takie jak fikocyjaniny, karotenoidy, witamina E i chlorofil. Przeciwutleniacze pomagają zwalczać działanie wolnych rodników i chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

  3. Potencjalne korzyści zdrowotne: Spożycie spiruliny może przynieść pewne korzyści zdrowotne. Naukowe badania sugerują, że spirulina może wspierać zdrowie serca, poprawiać poziom lipidów we krwi, regulować poziom cukru we krwi, wspomagać układ immunologiczny oraz mieć działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Jednak dalsze badania są potrzebne, aby lepiej zrozumieć mechanizmy działania i potwierdzić te korzyści.

  4. Formy suplementacji: Spirulina jest dostępna w różnych formach, takich jak tabletki, kapsułki, proszek i płyn. Można ją również znaleźć jako składnik wielu suplementów wieloskładnikowych.

Przed rozpoczęciem suplementacji spiruliną ważne jest skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem, zwłaszcza jeśli masz jakieś istniejące schorzenia zdrowotne lub przyjmujesz inne leki. Mogą oni dostosować dawkowanie i udzielić ci odpowiednich wskazówek dotyczących bezpiecznego stosowania spiruliny.

 

Spirulina w proszku

Spirulina w proszku to popularny suplement diety oraz superfood, który jest znany ze swojego bogactwa w składniki odżywcze i potencjalnych korzyści zdrowotnych. Jest to mikroskopijna, niebiesko-zielona alga, która jest bogata w białko, witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Spirulina może być spożywana jako suplement diety, dodatek do smoothie, lub dodawana do różnych potraw. Oto kilka informacji na temat spiruliny w proszku:

Korzyści Ze Spożycia Spiruliny w Proszku:

  1. Bogactwo Białka: Spirulina jest źródłem wysokiej jakości białka roślinnego. Dla wegetarian i wegan może stanowić cenne źródło białka.

  2. Witaminy i Minerały: Spirulina jest bogata w witaminy, takie jak witamina A, witamina K, witamina B12 (szczególnie ważna dla wegetarian), oraz minerały, takie jak żelazo, miedź i mangan.

  3. Przeciwutleniacze: Spirulina zawiera przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki i chronią organizm przed stresem oksydacyjnym.

  4. Wspomaganie Układu Immunologicznego: Niektóre badania sugerują, że spirulina może wspierać funkcję układu immunologicznego, pomagając organizmowi w zwalczaniu infekcji.

  5. Detoksykacja: Spirulina może pomóc w eliminacji toksyn z organizmu, dzięki zawartości chlorofilu.

  6. Wsparcie Dla Zdrowia Serca: Niektóre badania wskazują, że spirulina może pomagać w obniżeniu poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, co przyczynia się do zdrowia serca.

Jak Spożywać Spirulinę w Proszku:

Spirulinę w proszku można dodawać do wielu potraw i napojów. Oto kilka pomysłów:

  1. Smoothie: Dodaj 1-2 łyżki spiruliny do swojego ulubionego smoothie, aby wzbogacić je o białko, witaminy i minerały.

  2. Soki: Wymieszaj spirulinę w proszku z sokiem owocowym lub warzywnym, aby uzyskać napój o podwyższonej wartości odżywczej.

  3. Zupy i Sosy: Dodaj spirulinę w proszku do zup, sosów czy dipów, aby wzbogacić ich wartość odżywczą.

  4. Kapsułki i Tabletki: Jeśli nie przepadasz za smakiem spiruliny, dostępne są również kapsułki lub tabletki spiruliny, które można łatwo połykać.

Ostrożność i Kupowanie Spiruliny w Proszku:

Podczas kupowania spiruliny w proszku, zwracaj uwagę na jakość produktu. Upewnij się, że wybierasz produkt od zaufanego producenta, który dostarcza certyfikowaną spirulinę. Przed rozpoczęciem regularnego spożywania spiruliny, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek schorzenia lub przyjmujesz leki, warto skonsultować się z lekarzem.

Podsumowując, spirulina w proszku to cenny suplement diety i superfood, który może wprowadzić do Twojej diety wiele korzyści zdrowotnych. Jednak zawsze pamiętaj o zrównoważonej diecie i zdrowym stylu życia jako podstawowych składnikach dbania o zdrowie.

 

Spirulina w tabletkach

Spirulina w tabletkach to popularny sposób spożywania tego suplementu diety i superfood. Spirulina to mikroskopijna, niebiesko-zielona alga, która jest znana ze swojego bogactwa w składniki odżywcze, w tym białko, witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Tabletki spiruliny są wygodnym sposobem na dostarczenie tych składników do organizmu. Oto kilka informacji na temat spiruliny w tabletkach:

Korzyści Ze Spożycia Spiruliny w Tabletkach:

  1. Wysoka Jakość Białka: Spirulina jest bogata w wysokojakościowe białko roślinne, co czyni ją cennym źródłem białka, szczególnie dla wegetarian i wegan.

  2. Witaminy i Minerały: Tabletki spiruliny dostarczają szereg witamin, takich jak witamina A, witamina K, witamina B12 (ważna dla wegetarian), oraz minerały, w tym żelazo, miedź i mangan.

  3. Przeciwutleniacze: Spirulina jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed stresem oksydacyjnym i zapobiegać uszkodzeniom komórek.

  4. Wspomaganie Układu Immunologicznego: Niektóre badania sugerują, że spożycie spiruliny może wspierać układ odpornościowy, pomagając organizmowi w walce z infekcjami.

  5. Detoksykacja: Spirulina może pomagać w usuwaniu toksyn z organizmu, dzięki zawartości chlorofilu.

  6. Wsparcie Dla Zdrowia Serca: Badania wskazują, że spirulina może pomagać w obniżaniu poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, co przyczynia się do zdrowia serca.

Jak Spożywać Spirulinę w Tabletkach:

Tabletki spiruliny są łatwe do stosowania i nie wymagają przygotowywania. Zazwyczaj zaleca się przyjmowanie określonej ilości tabletek dziennie, zgodnie z zaleceniami na etykiecie produktu lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Zazwyczaj tabletki spiruliny są łatwe do połykania i można je spożywać z wodą lub innym napojem.

 

Spirulina i chlorella

Spirulina i chlorella to dwie popularne algi spożywcze, które są znane ze swojego bogactwa w składniki odżywcze i potencjalnych korzyści zdrowotnych. Oto krótka charakteryzacja zarówno spiruliny, jak i chlorelli:

Spirulina:

  1. Rodzaj: Spirulina to niebiesko-zielona alga, która jest rodzajem cyanobakterii. Jest to jedna z najstarszych form życia na Ziemi.

  2. Składniki Odżywcze: Spirulina jest bogata w białko, witaminy, minerały (w tym żelazo i miedź), błonnik, przeciwutleniacze (w tym beta-karoten i chlorofil) oraz kwas gamma-linolenowy (GLA).

  3. Korzyści Zdrowotne: Spirulina jest stosowana jako suplement diety ze względu na jej potencjalne korzyści zdrowotne, takie jak wsparcie układu immunologicznego, obniżanie poziomu cholesterolu, poprawa trawienia, działanie przeciwzapalne oraz dostarczanie składników odżywczych dla wegetarian i wegan.

  4. Spożycie: Spirulina jest dostępna w różnych formach, w tym w proszku, tabletkach i kapsułkach. Może być spożywana jako suplement diety lub dodatek do potraw i napojów.

Chlorella:

  1. Rodzaj: Chlorella to jednokomórkowa zielona alga, która jest znana ze swojego wysokiego poziomu chlorofilu.

  2. Składniki Odżywcze: Chlorella jest bogata w białko, witaminy (szczególnie witaminę B12), minerały (w tym żelazo i miedź), błonnik, chlorofil, beta-karoten i nukleotydy.

  3. Korzyści Zdrowotne: Chlorella jest stosowana jako suplement diety ze względu na jej potencjalne korzyści zdrowotne, takie jak oczyszczanie organizmu z toksyn, wsparcie układu immunologicznego, poprawa trawienia i dostarczanie składników odżywczych.

  4. Spożycie: Chlorella jest dostępna w różnych formach, w tym w proszku, tabletkach i kapsułkach. Może być spożywana jako suplement diety lub dodatek do potraw i napojów.

Spirulina i chlorella to dwie algi spożywcze, które są cenione ze względu na swoje składniki odżywcze i potencjalne korzyści zdrowotne. Oba te składniki są dostępne jako suplementy diety i mogą być stosowane jako część zrównoważonej diety.

 

Właściwoeści spiruliny

Spirulina to mikroskopijna, niebiesko-zielona alga, która jest znana ze swojego bogactwa w składniki odżywcze i potencjalnych korzyści zdrowotnych. Oto niektóre z jej najważniejszych właściwości:

  1. Bogactwo Białka: Spirulina jest jednym z najlepszych źródeł białka roślinnego. Zawiera około 60-70% białka, co czyni ją cennym źródłem aminokwasów, szczególnie dla wegetarian i wegan.

  2. Witaminy: Spirulina jest źródłem witamin, w tym witaminy A, witaminy K, witamin z grupy B (w tym witaminy B12), witaminy E i witaminy C. Witaminy te odgrywają istotną rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu.

  3. Minerały: Spirulina dostarcza minerały, takie jak żelazo, miedź, mangan, potas i magnez. Te minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

  4. Przeciwutleniacze: Spirulina jest bogata w przeciwutleniacze, takie jak beta-karoten, chlorofil i fikocyjanina. Przeciwutleniacze pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i chronią organizm przed stresem oksydacyjnym.

  5. Wsparcie Układu Immunologicznego: Niektóre badania sugerują, że spożywanie spiruliny może wspomagać układ odpornościowy, poprzez zwiększanie produkcji przeciwciał i aktywację komórek układu odpornościowego.

  6. Obniżanie Poziomu Cholesterolu: Istnieją dowody sugerujące, że spirulina może pomagać w obniżaniu poziomu cholesterolu LDL (złego cholesterolu) we krwi, co przyczynia się do zdrowia serca.

  7. Poprawa Trawienia: Spirulina zawiera błonnik, który może pomagać w poprawie trawienia i regulacji funkcji jelit.

  8. Działanie Przeciwzapalne: Substancje zawarte w spirulinie wykazują działanie przeciwzapalne, co może pomagać w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie.

  9. Detoksykacja: Spirulina może pomagać w usuwaniu toksyn i metali ciężkich z organizmu, co jest ważne dla ogólnego zdrowia.

  10. Wspomaganie Witalności: Niektórzy ludzie stosują spirulinę jako suplement diety w celu zwiększenia energii i ogólnej witalności.

Warto zaznaczyć, że korzyści zdrowotne spiruliny są badane nadal, ale istnieje wiele dowodów na jej wartość odżywczą i potencjał w poprawie zdrowia. Spirulina jest dostępna w postaci proszku, tabletek i kapsułek oraz może być spożywana jako suplement diety lub jako dodatek do potraw i napojów.

 

 


Tagi: spirulina,spirulina cena,spirulina w proszku,spirulina działanie,spirulina co to jest,spirulina gdzie kupić,spirulina gdzie kupić,spirulina sklep,spirulina w tabletkach,spirulina na co,spirulina na co,spirulina skutki uboczne,bio spirulina,spirulina skład,spirulina tabletki cena,spirulina cena w aptece,spiruline,spirulina dla dzieci,spirulina bio

 

gwiazdka- 1 gwiazdka- 2 gwiazdka- 3 gwiazdka- 4 gwiazdka- 5

Średnia ocena: 4.0 /5.0

Na podstawie: 30 opinii

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium