Zmień walutę:   [PLN]      [EUR]   

Masz pytania? Chcesz zamówić telefonicznie, dzwoń:
☎ 62 590 4002    sklep@dobre-suplementy.pl

czyste suplementy diety

Menu

Witamina K

Witamina K2

Witamina K2 - Kluczowa Rola w Zdrowiu Kości i Nie Tylko

W dzisiejszym świecie coraz więcej osób zwraca uwagę na znaczenie zdrowego stylu życia i odpowiedniej diety dla utrzymania dobrej kondycji organizmu. W tym kontekście warto przyjrzeć się witaminie K2, niezwykle istotnemu składnikowi odżywczemu, który odgrywa kluczową rolę w zdrowiu kości i wielu innych aspektach zdrowia. W tym artykule zapraszamy do odkrycia fascynującego świata witaminy K2 i jej wpływu na nasze zdrowie.

Witamina K2 20ml dr Jacob's Witamina K2 20ml dr Jacob's
Producent: dr Jacobs
Cena: 59,00 zł
szt.
zobacz więcej
Witamina K2 MK7 30ml HempKing Witamina K2 MK7 30ml HempKing
Producent: HempKing
Cena: 59,99 zł
szt.
zobacz więcej
Naturalna Witamina K2  FORTE 30ml Altopharma Naturalna Witamina K2 FORTE 30ml Altopharma
Producent: ALTOPHARMA
Cena: 37,99 zł
zobacz więcej
Witamina K2-200 120kaps. Wish Witamina K2-200 120kaps. Wish
Producent: WISH
Cena: 48,99 zł
szt.
zobacz więcej
Witamina K2 MK-7 FORTE 30ml Wish Witamina K2 MK-7 FORTE 30ml Wish
Producent: WISH
Cena: 38,99 zł
szt.
zobacz więcej
Bicaps K2D3 MAX 60kaps. Formeds Bicaps K2D3 MAX 60kaps. Formeds
Producent: ForMeds
Cena: 79,99 zł
szt.
zobacz więcej
POWDER K2D3 60porcji Formeds POWDER K2D3 60porcji Formeds
Producent: ForMeds
Cena: 47,99 zł
szt.
zobacz więcej
Witamina K2 D3 JUNIOR 30ml Wish Witamina K2 D3 JUNIOR 30ml Wish
Producent: WISH
Cena: 43,99 zł
szt.
zobacz więcej
Witamina K2 MK-7 D3 FORTE 30ml Wish Witamina K2 MK-7 D3 FORTE 30ml Wish
Producent: WISH
Cena: 43,00 zł
szt.
zobacz więcej
Witamina D3+K2MK7 30ml HempKing Witamina D3+K2MK7 30ml HempKing
Producent: HempKing
Cena: 67,99 zł
szt.
zobacz więcej

Witamina K2: Kolejna Wariacja Witaminy K

Witamina K jest znana od lat, ale mniej popularna forma, witamina K2, zyskuje obecnie na znaczeniu ze względu na jej istotny wpływ na zdrowie. W przeciwieństwie do witaminy K1, która jest przede wszystkim związana z krzepnięciem krwi, witamina K2 ma bardziej złożone działanie, szczególnie jeśli chodzi o zdrowie układu kostnego.

 

Zdrowe Kości i Wapń: Rola Witaminy K2

Witamina K2 pełni kluczową rolę w metabolizmie wapnia, co ma istotne znaczenie dla zdrowia kości. W obecności witaminy K2, wapń jest transportowany do kości, gdzie przyczynia się do ich mineralizacji i wzmacniania. To z kolei może pomóc w zapobieganiu osteoporozie i zachowaniu zdrowych kości przez całe życie.

 

Ochrona Naczyń Krwionośnych

Jednak rola witaminy K2 nie ogranicza się jedynie do kości. Ta witamina ma również potencjał ochrony zdrowia naczyń krwionośnych. Poprzez regulowanie osadzania się wapnia w naczyniach, witamina K2 może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

 

Wpływ na Zdrowie Dzieci

Witamina K2 jest także istotna dla zdrowego wzrostu i rozwoju dzieci. Wspomaga mineralizację kości w okresie wzrostu, co stanowi fundament dla przyszłego zdrowia kostnego.

 

Wszechstronność Witaminy K2

Oprócz wspomnianych aspektów, witamina K2 ma również potencjał wpływu na zdrowie dziąseł, układu immunologicznego oraz procesy zapalne w organizmie. Badania nad jej właściwościami są nadal prowadzone, co otwiera nowe możliwości zrozumienia jej roli dla zdrowia.

 

Witamina K2 – Wszechstronny Składnik Zdrowej Diety

Witamina K2, choć mniej znana niż niektóre inne witaminy, odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu. Jej wpływ na zdrowie kości, naczyń krwionośnych, rozwój dzieci i wiele innych aspektów sprawia, że warto zadbać o jej odpowiednią dostawę w diecie. Świadome wybory żywieniowe, które uwzględniają produkty bogate w witaminę K2 lub suplementacja, mogą przyczynić się do poprawy jakości życia i zdrowia. Przed rozpoczęciem suplementacji zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą zdrowia, aby dostosować dawkowanie do indywidualnych potrzeb.

 

 

Witamina K - co to takiego?

Witamina K jest powszechnie znana ze względu na swój udział w procesie krzepnięcia krwi. O jej odpowiedni poziom w organizmie należy jednak dbać także z innych powodów. Jest odpowiedzialna m.in. za stan kości i zapobieganie osteoporozie. Jesteś lub planujesz być w ciąży? Nie masz możliwości, by zapewnić sobie odpowiednią dawkę witaminy K w pożywieniu? Zapobiegaj niedoborom, przyjmując suplementy diety z wit. K ze sklepu Dobre Suplementy!

 

Witamina K i jej wpływ na organizm

Witamina K występuje w trzech postaciach. Pierwszy z nich, wit. K1, jest dostarczana do organizmu wraz z pożywieniem. Witamina K2 MK7 jest produkowana przez znajdujące się w jelitach drobnoustroje. Trzeci rodzaj, witamina K3, to syntetyczny składnik suplementów diety, nieodbiegający właściwościami od witamin występujących w żywności.

Odpowiednia ilość witaminy K w organizmie jest bardzo ważna dla jego prawidłowego funkcjonowania. Wit. K odpowiada przede wszystkim za prawidłowy przebieg procesu krzepnięcia krwi. Wzmacnia również ściany naczyń krwionośnych i wspomaga pracę serca. Ma właściwości antybakteryjne, antygrzybicze, antywirusowe, a także przeciwzapalne – dzięki witaminie K2 Twój organizm lepiej radzi sobie z drobnoustrojami chorobotwórczymi.

Zadbaj o właściwy poziom witaminy K w organizmie i unikaj niedoborów

Zapotrzebowanie na witaminę K u osób dorosłych wynosi około kilku miligramów na dobę. Aby dostarczyć sobie taką ilość, należy stosować zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa, owoce, pełnoziarniste zboża i kasze. Naturalnymi źródłami witaminy K są przede wszystkim zielone warzywa: brokuły, brukselka, jarmuż, szpinak, cukinia sałata czy szparagi. Znajdziesz ją także w niektórych owocach, np. truskawkach i brzoskwiniach. Warto również wzbogacić dietę o kaszę bulgur, kalafior, topinambur, orzechy.

Niedobory wit. K zdarzają się stosunkowo rzadko. Są najczęściej spowodowane niewłaściwą dietą, ubogą w zielone warzywa. Witaminy K2 w diecie może zabraknąć szczególnie zimą – właśnie w tym okresie warto rozważyć suplementację za pomocą kapsułek. Suplementy diety z wit. K warto przyjmować zawsze wtedy, gdy zauważy się pierwsze objawy niedoborów. Zażywanie kapsułek najlepiej skonsultować najpierw z lekarzem, aby ustalić, czy rzeczywiście jest to potrzebne. Charakterystycznymi objawami niedoboru witaminy K w organizmie są: wydłużony czas krzepnięcia krwi, krwiomocz, podatność na infekcje, obfite miesiączki, krwawienia z błon śluzowych, np. z nosa.

Sprawdź, czy jesteś w grupie osób, które powinny suplementować witaminę K

W jakich sytuacjach powinno się sięgać po suplementy diety z witaminą K2? Jest to szczególnie ważne w okresie ciąży. Kobieta, zażywając witaminę K, dostarcza jej za pomocą łożyska płodowi, dzięki czemu można uniknąć poważnej choroby krwotocznej u dziecka już po urodzeniu.

Dostarczanie wit. K w postaci suplementów diety jest także konieczne u osób z grup ryzyka. Niektóre choroby przewlekłe mogą powodować gorsze wchłanianie tej substancji przez organizm. Takimi chorobami są m.in. celiakia, zespół złego wchłaniania, mukowiscydoza, przewlekłe zapalenie trzustki. Suplementacja bywa konieczna także u osób, które były długo hospitalizowane lub leczone antybiotykami.

Jeśli należysz do jednej z grup ryzyka, wybierz suplementy diety z wit. K ze sklepu Dobre Suplementy. Dla naszych klientów poszukujemy najlepszych produktów na rynku: zapewniających odpowiednią dawkę składników aktywnych, o wysokiej przyswajalności i bezpiecznych dla zdrowia.

Witamina K dla dzieci: wygodna forma i optymalna dawka

Nie tylko dorośli potrzebują dodatkowej suplementacji. Przyjmowanie preparatów z witaminą K2 może być konieczne także w przypadku dzieci. Najmłodszym polecamy suplementy z witaminą D3 i K2. To połączenie, które często pojawia się w suplementach diety. Obie witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach, naukowcy dowiedli też ich korzystnego wpływu na układ kostny. Dostarczanie witamin D3 i K2 w postaci suplementów jest ważne u dzieci, które są leczone antybiotykami, chorują przewlekle lub mają słabo zbilansowaną dietę. Suplementując wit. D3 i K2, dbasz o prawidłowy rozwój kości i mięśni, wspierasz układ odpornościowy, pomagasz we właściwym wchłanianiu wapnia i fosforu. Suplementy diety dla dzieci mają wygodną formę kropelek, które można spożywać bezpośrednio lub dodawać do wody czy soku. Dzięki temu witaminę D3 i K2 mogą przyjmować także mniejsze dzieci (od 4. roku życia), które nie radzą sobie jeszcze z połykaniem kapsułek. Składnikiem suplementów dla dzieci jest olej, który zapewnia właściwe wchłanianie witamin. Aby suplementacja była skuteczna, wystarczy podawać dziecku 1 kropelkę dziennie.

Szeroki wybór kapsułek z witaminą K MK7 dla dorosłych

Szukasz najlepszej witaminy K2 dla siebie? W sklepie Dobre Suplementy masz do wyboru kilkadziesiąt produktów: kapsułek i kropel w różnej wielkości opakowaniach. Możesz wybrać preparaty o większej lub mniejszej zawartości wit. K2: z 100 lub 200 µg w jednej porcji. Dopasuj dawkę witaminy K do swojego dziennego zapotrzebowania – dzięki temu osiągniesz optymalne efekty suplementacji.

W dostępnych w naszym sklepie suplementach witamina K jest najczęściej połączona z witaminą D3. Preparaty z witaminą K2 i D3 pozwalają skutecznie zapobiegać niedoborom i zadbać o odpowiedni stan układu kostnego i mięśniowego. W większości produktów znajduje się witamina K2 MK7 – najbardziej wartościowa i najłatwiej przyswajalna forma, odpowiednik witaminy wytwarzanej w jelitach.

Witamina K w sklepie Dobre Suplementy: preparaty o sprawdzonych składach

Wybierając witaminę K do naszego sklepu, sprawdzamy nie tylko ilość składników aktywnych. Bierzemy pod uwagę cały skład preparatu. Dbamy o to, by w kapsułkach czy kroplach znajdowało się tylko to, co niezbędne: wit. K2 i D3, olej oraz substancje zapewniające skuteczne wchłanianie. Produkty ze sklepu Dobre Suplementy nie zawierają sztucznych barwników, konserwantów, środków słodzących czy regulatorów kwasowości. Jeśli jesteś wegetarianinem lub weganinem, łatwo znajdziesz w naszej ofercie suplementy diety wolne od składników pochodzenia zwierzęcego.

Dlaczego warto robić zakupy w sklepie Dobre Suplementy?

Jesteśmy miłośnikami zdrowego stylu życia, naturalnych kosmetyków i żywności. Naszą pasję wykorzystujemy, wybierając produkty do sklepu Dobre Suplementy: dbamy o to, by każdy z nich był wartościowy i bezpieczny dla Ciebie i Twojej rodziny. W naszym sklepie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by żyć zdrowo: kosmetyki i środki czystości bez szkodliwej chemii, suplementy diety dla osób w każdym wieku, olejki eteryczne i CBD.

gwiazdka- 1 gwiazdka- 2 gwiazdka- 3 gwiazdka- 4 gwiazdka- 5

Średnia ocena: 4.0 /5.0

Na podstawie: 70 opinii

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium