Rhodiola - Różeniec górski

Rózeniec górski

Różeniec górski, znany również jako Rhodiola rosea, to roślina z rodziny różowatych, która rośnie w trudnych warunkach klimatycznych, głównie na obszarach górskich i polarnych. Od wieków różeniec górski jest wykorzystywany w medycynie tradycyjnej, zwłaszcza w krajach skandynawskich, Syberii i Azji Środkowej, ze względu na swoje właściwości adaptogenne i korzyści zdrowotne.

Oto kilka kluczowych informacji na temat różenia górskiego:

Adaptogenne właściwości: Różeniec górski jest znany jako adaptogen, co oznacza, że pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem i przystosować się do zmieniających się warunków. Ma działanie regulujące na układ nerwowy, pomagając w redukcji objawów stresu, zmęczenia i napięcia.
Poprawa wydolności fizycznej: Różeniec górski może mieć korzystny wpływ na wydolność fizyczną i poprawę wytrzymałości. W badaniach wykazano, że może zwiększać pojemność tlenową organizmu, wpływając na lepszą tolerancję wysiłku fizycznego.
Poprawa funkcji poznawczych: Różeniec górski jest uważany za roślinę nootropową, która może wspierać funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja i zdolność uczenia się. Może poprawiać zdolności poznawcze, skupienie uwagi i ogólną sprawność umysłową.
Lepsze samopoczucie i nastrój: Różeniec górski może wpływać na równowagę emocjonalną i poprawę samopoczucia. Może pomagać w łagodzeniu objawów depresji, redukcji napięcia nerwowego oraz regulacji nastroju.
Wsparcie dla układu immunologicznego: Różeniec górski może również wspierać układ immunologiczny, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Może wzmacniać naturalną odporność organizmu i pomagać w walce z infekcjami.

Warto jednak pamiętać, że różeniec górski może oddziaływać na niektóre leki, dlatego przed rozpoczęciem suplementacji zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Różeniec górski jest dostępny w różnych formach, takich jak kapsułki, ekstrakty płynne, herbatki czy tabletki, a dawkowanie powinno być dostosowane do indywidualnych potrzeb i zaleceń specjalisty.

Podsumowując, różeniec górski jest rośliną o szerokim spektrum właściwości zdrowotnych. Może wspomagać organizm w radzeniu sobie ze stresem, poprawiać wydolność fizyczną i funkcje poznawcze, wpływać na nastrój i samopoczucie, oraz wspierać układ immunologiczny. Przed rozpoczęciem suplementacji różeniem górskim zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą, aby uzyskać odpowiednie wsparcie i ustalić odpowiednie dawkowanie.

rhodiola

Sortuj wg:

Nazwa produktu A-Z Nazwa produktu Z-A Cena rosnąco Cena malejąco

Bicaps Rhodiola 60kaps. Formeds

Producent: ForMeds

Cena: 79,99 zł

zobacz więcej

Rhodiola rosea (różeniec górski) 500mg 60kaps. Vege Aliness

Producent: Aliness

Cena: 59,90 zł

zobacz więcej

Rhodiola Rosea 60kaps. BioWen

Producent: Biowen

Cena: 53,34 zł

zobacz więcej

Różeniec Premium™ - 100kaps. Yango

Producent: YANGO

Cena: 81,60 zł

zobacz więcej

Różeniec górski - właściwości

Różeniec górski, znany również jako Rhodiola rosea, posiada wiele korzystnych właściwości dla zdrowia. Jest adaptogenem, pomagającym organizmowi radzić sobie ze stresem i zmęczeniem, poprawia wytrzymałość fizyczną i wydolność, wspiera funkcje poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja, poprawia nastrój i samopoczucie, oraz wzmacnia układ immunologiczny. Może być również stosowany jako naturalny środek wspomagający w leczeniu depresji, lęków i nerwic. Jest dostępny w różnych formach suplementów, takich jak kapsułki, ekstrakty czy herbatki.

Różeniec górski tabletki

Różeniec górski jest dostępny w postaci tabletek jako popularny suplement diety. Tabletki z różieńca górskiego zawierają ekstrakt z tej rośliny, który jest bogaty w aktywne składniki, takie jak rozawiny, rozawolidy i salidrozydy. Regularne stosowanie tabletek z różieńca górskiego może przynieść szereg korzyści dla zdrowia, w tym redukcję objawów stresu i zmęczenia, poprawę wydolności fizycznej i umysłowej, zwiększenie odporności organizmu, regulację nastroju i redukcję objawów depresji czy lęków.