Ból i sztywność stawów to jeden z najczęstszych problemów układu ruchu – dotyczy zarówno osób aktywnych fizycznie, jak i prowadzących siedzący tryb życia. Najczęściej pojawia się stopniowo i jest wynikiem wielu czynników: przeciążeń, stanu zapalnego, wieku, masy ciała oraz jakości regeneracji.