Glicyna to jeden z najważniejszych aminokwasów w organizmie człowieka. Choć jest zaliczana do aminokwasów endogennych (organizm potrafi ją sam syntetyzować), coraz więcej osób decyduje się na jej dodatkową suplementację. Dlaczego? Jakie ma właściwości i kiedy warto sięgnąć po glicynę w proszku? W tym artykule odpowiemy na pytania: glicyna – co to jest, jakie są jej właściwości, przeciwwskazania, jak ją dawkować oraz gdzie kupić glicynę wysokiej jakości.