Magnez to jeden z najważniejszych minerałów dla naszego organizmu. W tym poradniku wyjaśnimy, jaki magnez jest najlepszy, jakie są formy magnezu, czym wyróżnia się taurynian magnezu Aliness, oraz jak wybrać najlepiej przyswajalny magnez dla zdrowia mięśni, serca i układu nerwowego.