Mgła mózgowa (ang. brain fog) oraz przewlekłe zmęczenie to jedne z najczęściej zgłaszanych problemów w gabinetach lekarzy i dietetyków. Trudności z koncentracją, spowolnione myślenie, brak energii i „zamulenie” w ciągu dnia mogą mieć wiele przyczyn - jedną z nich jest niedobór magnezu.