Menu
- Producenci(0)
- Suplementy(738)
- Witaminy(347)
- Witamina A >>(11)
- Witaminy ADEK(17)
- Witaminy B >>(69)
- Witamina C >>(72)
- Witamina D3 >>(50)
- Witamina DK >>(30)
- Witamin E(16)
- Witamina K(32)
- Witamina U(0)
- Multiwitaminy >>(28)
- Witaminki dla dzieci >>(24)
- Witaminy dla nastolatków(23)
- Witaminy dla kobiet w ciąży(20)
- Witaminy dla mężczyzn(45)
- Witaminy dla seniora(50)
- Witaminy na oczy(18)
- Witaminy dla zwierząt(0)
- Końska dawka(1)
- Zestawy witaminowe(96)
- Mikroelementy(133)
- Witaminy i minerały(12)
- Adaptogeny(51)
- Aminokwasy(47)
- Antyoksydanty(77)
- Białko w proszku(2)
- Bromelaina(2)
- Czarny Bez(1)
- Fitoskładniki(21)
- Flawonoidy(3)
- Gaba(1)
- Garlic - czosnek(2)
- Glicyna(5)
- Imbir(15)
- Inozytol(3)
- Kadzidłowiec(4)
- Kolagen(30)
- Kozieradka(1)
- Liposomalne(9)
- Multi(13)
- Najlepsze suplementy(16)
- Oleje i tłuszcze(49)
- Produkty prozdrowotne(36)
- Probiotyki(20)
- Propolis(7)
- PQQ(1)
- Sulforafan(2)
- Suplementy specjalistyczne(21)
- Tarczyca bajkalska(1)
- Tran(1)
- Tryptophan(5)
- W proszku(37)
- W kroplach(22)
- BICAPS®(63)
- Mądra Babcia - Suplementy(17)
- Zioła(38)
- Żeń szeń(4)
- Witaminy(347)
- Kosmetyki(73)
- Funkcja(577)
- Czysta chemia(14)
- Książki(2)
- Zdrowa żywność(36)
- inne(28)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Witaminy dla nastolatków
Witaminy są niezwykle ważne dla zdrowia każdego człowieka, w tym również dla nastolatków. Okres dorastania to czas intensywnego wzrostu i rozwoju, dlatego zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilości witamin i składników odżywczych jest kluczowe. Oto kilka ważnych witamin dla nastolatków poniżej ...
Witamina D3 4000IU MCT krople 50ml AuraHerbals
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia
Witamina D3 4000IU K2mk7 FORTE krople 30ml AuraHerbals
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia
Witamina C z bioflawonoidami + CYNK ORGANICZNY - 90kaps. Yango
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia
Witamina ADEK dla rodziny MCT krople 50ml AuraHerbals
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia
Witaminy dla nastolatków
Oto przykładowy zestaw witamin, który może być korzystny dla nastolatków:
-
Witamina D: Witamina D jest istotna dla zdrowia kości, układu odpornościowego i układu hormonalnego. Dawkowanie zależy od poziomu witaminy D w organizmie. Warto skonsultować się z lekarzem, aby określić odpowiednią dawkę.
-
Witamina C: Witamina C jest silnym antyoksydantem, który pomaga w ochronie organizmu przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Wspomaga również układ odpornościowy i zdrowie naczyń krwionośnych.
-
Witamina E: Witamina E działa jako antyoksydant i pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Może również wspierać zdrowie serca i układu naczyniowego.
-
Witamina B12: Witamina B12 jest ważna dla zdrowia układu nerwowego i produkcji czerwonych krwinek. Warto monitorować poziom witaminy B12, szczególnie u mężczyzn w starszym wieku.
-
Witamina K2: Witamina K2 jest istotna dla zdrowych kości i może mieć wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Można ją znaleźć w fermentowanych produktach spożywczych i niektórych mięsach.
-
Związki mineralne: Cynk i magnez są ważne dla męskiego zdrowia hormonalnego i reprodukcyjnego. Mogą mieć wpływ na poziom testosteronu i płodność. Warto zadbać o odpowiednie spożycie tych minerałów poprzez dietę lub suplementację.
Średnia ocena: 4.9 /5.0
Na podstawie: 49 opinii
