Promocje
Witamina C Liposomalna 150g dr Jacobs
Witamina C Liposomalna 150g dr Jacobs

53,94 zł

Cena regularna: 59,00 zł

Najniższa cena: 59,00 zł
szt.
Olejek Stany Zapalne  15ml Cosma
Olejek Stany Zapalne 15ml Cosma

122,99 zł

Cena regularna: 140,56 zł

Najniższa cena: 140,56 zł
Zestaw: 2x Na obniżenie Kortyzolu + Probiobalance MAN
Zestaw: 2x Na obniżenie Kortyzolu + Probiobalance MAN

129,91 zł

Cena regularna: 137,90 zł

Najniższa cena: 137,90 zł
szt.
Zestaw Kora Sosny + Olejek Miętowy
Zestaw Kora Sosny + Olejek Miętowy

139,92 zł

Cena regularna: 151,92 zł

Najniższa cena: 139,92 zł
szt.
Zestaw: 2x Na obniżenie Kortyzolu + Rhodiola
Zestaw: 2x Na obniżenie Kortyzolu + Rhodiola

148,50 zł

Cena regularna: 157,99 zł

Najniższa cena: 157,99 zł
szt.
Zestaw 3x Kora Sosny + Ultraodżywczy krem do rąk
Zestaw 3x Kora Sosny + Ultraodżywczy krem do rąk

419,90 zł

Cena regularna: 453,90 zł

Najniższa cena: 419,90 zł
szt.
Zestaw: Na obniżenie Kortyzolu + Witamina D3
Zestaw: Na obniżenie Kortyzolu + Witamina D3

68,02 zł

Cena regularna: 73,91 zł

Najniższa cena: 73,91 zł
szt.
Zestaw 2x Omega 3 TG Family 720mg EPA 480mg DHA 225kaps. Biowen + Pojemnik na kapsułki
Zestaw 2x Omega 3 TG Family 720mg EPA 480mg DHA 225kaps. Biowen + Pojemnik na kapsułki

199,98 zł

Cena regularna: 210,97 zł

Najniższa cena: 210,97 zł
szt.
Zestaw: Na obniżenie Kortyzolu + Melat
Zestaw: Na obniżenie Kortyzolu + Melat

55,21 zł

Cena regularna: 59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt.
Zestaw: 2x Kolagen Morski 3x PEPTYDY 225g Biowen + Pojemnik
Zestaw: 2x Kolagen Morski 3x PEPTYDY 225g Biowen + Pojemnik

259,98 zł

Cena regularna: 270,97 zł

Najniższa cena: 270,97 zł
szt.
Zestaw: Na obniżenie Kortyzolu + Witamina B Complex
Zestaw: Na obniżenie Kortyzolu + Witamina B Complex

107,20 zł

Cena regularna: 116,59 zł

Najniższa cena: 116,59 zł
szt.
Zestaw: 2x Na obniżenie Kortyzolu + Omega 3 Forte
Zestaw: 2x Na obniżenie Kortyzolu + Omega 3 Forte

137,34 zł

Cena regularna: 145,89 zł

Najniższa cena: 145,89 zł
szt.
Zestaw 2x Kolagen Wołowy typu I II III proszek 225g Biowen
Zestaw 2x Kolagen Wołowy typu I II III proszek 225g Biowen

199,98 zł

Cena regularna: 210,97 zł

Najniższa cena: 210,97 zł
szt.
Zestaw: 2x Na obniżenie Kortyzolu + Witamina B complex MAX
Zestaw: 2x Na obniżenie Kortyzolu + Witamina B complex MAX

180,71 zł

Cena regularna: 193,00 zł

Najniższa cena: 193,00 zł
szt.
Zestaw: Na ciśnienie+
Zestaw: Na ciśnienie+

198,49 zł

Cena regularna: 200,98 zł

Najniższa cena: 200,98 zł
szt.
Zestaw: 3x Na obniżenie Kortyzolu + Omega 3
Zestaw: 3x Na obniżenie Kortyzolu + Omega 3

251,79 zł

Cena regularna: 266,90 zł

Najniższa cena: 266,90 zł
szt.
Produkt dnia
Zestaw: Na ciśnienie+
Zestaw: Na ciśnienie+

198,49 zł

Cena regularna: 200,98 zł

Najniższa cena: 200,98 zł
szt.
BICAPS B COMPLEX 120kaps. Formeds
BICAPS B COMPLEX 120kaps. Formeds

79,99 zł

szt.
BICAPS ZINC 60kaps. Formeds
BICAPS ZINC 60kaps. Formeds

36,99 zł

szt.
Bicaps K2D3 MAX 60kaps. Formeds
Bicaps K2D3 MAX 60kaps. Formeds

79,99 zł

szt.
MAGNEZ SKURCZ FORTE 120kaps. Wish
MAGNEZ SKURCZ FORTE 120kaps. Wish

35,99 zł

szt.
BICAPS MAG B6 60kaps. Formeds
BICAPS MAG B6 60kaps. Formeds

31,99 zł

szt.
BICAPS COLLAGEN FISH+ 60kaps. Formeds
BICAPS COLLAGEN FISH+ 60kaps. Formeds

69,99 zł

szt.
Witamina C Liposomalna 150g dr Jacobs
Witamina C Liposomalna 150g dr Jacobs

53,94 zł

Cena regularna: 59,00 zł

Najniższa cena: 59,00 zł
szt.
BICAPS POTASSIUM 60kaps. Formeds
BICAPS POTASSIUM 60kaps. Formeds

27,49 zł

szt.
Magnez B6 120kaps. Dr Ewa Dąbrowska
Magnez B6 120kaps. Dr Ewa Dąbrowska

65,00 zł

szt.
Bicaps B Complex MAX 60kaps. Formeds
Bicaps B Complex MAX 60kaps. Formeds

99,99 zł

szt.
BICAPS D3 4000 120kaps. Formeds
BICAPS D3 4000 120kaps. Formeds

47,99 zł

szt.
Inni kupili również
Ogórecznik Forte 90kaps. Biowen
Ogórecznik Forte 90kaps. Biowen

76,99 zł

szt.
POTAS 350mg 120kaps. Wish
POTAS 350mg 120kaps. Wish

33,99 zł

szt.
Zestaw: 2x Na obniżenie Kortyzolu + Probiobalance MAN
Zestaw: 2x Na obniżenie Kortyzolu + Probiobalance MAN

129,91 zł

Cena regularna:

137,90 zł

Najniższa cena: 137,90 zł
szt.
BICAPS POTASSIUM 60kaps. Formeds
BICAPS POTASSIUM 60kaps. Formeds

27,49 zł

szt.
BICAPS FERR C 60kaps. Formeds
BICAPS FERR C 60kaps. Formeds

31,99 zł

szt.
Bicaps Resweratrol 60kaps. Formeds
Bicaps Resweratrol 60kaps. Formeds

94,49 zł

szt.

Jak wzmocnić odporność przed nadejściem jesieni?

0
Jak wzmocnić odporność przed nadejściem jesieni?

Jak wzmocnić odporność przed nadejściem jesieni?

O tym, że należy dbać o odporność, często przypominają nam dopiero… pierwsze oznaki jesiennego przeziębienia. Wówczas jest jednak nieco za późno i nie ma co liczyć na to, że solidna dawka witaminy C postawi nas na nogi. Dbanie o odporność organizmu jest procesem – długim, wymagającym i często niełatwym – warto jednak przejść tę drogę, by cieszyć się zdrowiem w zimowych miesiącach.

To, jak organizm radzi sobie z wszechobecnymi drobnoustrojami chorobotwórczymi, jest wypadkową wielu czynników. Nie wystarczy zadbać o jeden aspekt zdrowotny, by w pełni cieszyć się dobrym samopoczuciem. Nie wystarczy wyłącznie zmiana diety, przyjmowanie suplementów czy podjęcie aktywności fizycznej – za to łącząc to wszystko ze sobą, można wyraźnie poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego. Ważne jest, by zmiana nawyków – zbilansowana dieta, higieniczny tryb życia (wysypianie się, przebywanie na świeżym powietrzu, unikanie nadmiernego korzystania z elektroniki), uprawianie sportu – była trwała. Tylko wówczas można uzyskać efekt wzmocnienia organizmu, który pomoże przetrwać trudny jesienny i zimowy czas.

 

 

Polecane suplementy na odporność


 

witamina c   witamina d   adek   cynk

 

 

Cynk w walce z wirusami

Nieocenioną rolę w walce z wirusami przynosi nam cynk. Wirusy namnażają się wewnątrz komórki. Okazuje się, że to właśnie cynk powoduje wypieranie wirusów z naszych komórek. Efektem niedoborów cynku w naszym organizmie są kurzajki. Osoby stosujące 25mg cynku dziennie już po około 10 dniach zauważają bezbolesne zanikanie kurzajek. Aby przyspieszyć działanie cynku, warto go połączyć z kwercetyną, która ułatwia wnikanie cynku do komórki.

Witaminy C i D – najlepsze na poprawę odporności

Szukając dla siebie suplementów diety wspierających odporność, wcale nie musisz sięgać po najnowsze odkrycia medycyny i farmacji. Tak naprawdę najlepiej sprawdza się to, co znane od lat: witaminy C i D, przyjmowane regularnie i w odpowiednich dawkach.

W jaki sposób te popularne suplementy na odporność działają na organizm? W przypadku witaminy C najnowsze badania pokazują, że jej regularne zażywanie łagodzi objawy przeziębienia i skraca czas choroby. Jej obecność w organizmie ma wpływ na to, czy drobnoustroje chorobotwórcze zostaną wchłonięte przez leukocyty. Witamina C, czyli kwas askorbinowy, uszczelnia także naczynia krwionośne, obniża ciśnienie, a dodatkowo jest silnym przeciwutleniaczem.

Suplementacja witaminą D jest zalecana przede wszystkim od września do maja, ale jeśli rzadko przebywasz na słońcu, możesz ją przyjmować przez cały rok. Witamina D wspiera odporność na kilka sposobów: wspomaga tworzenie się komórek układu immunologicznego, wzmacnia naturalne bariery, na przykład błony śluzowe, uczestniczy w tworzeniu się przeciwciał, stymuluje odpowiedź komórek na ataki bakterii, wirusów i grzybów.

Zdrowy tryb życia dobry na wszystko

Budowanie odporności trwa miesiącami, a nawet latami. Jeśli jednak wykonasz ten wysiłek, jest duża szansa, że będziesz cieszyć się zdrowiem przez długi czas, nie przejmując się przeziębieniami ani jesiennymi infekcjami. Wielu lekarzy jest zdania, że podstawą odporności są codzienne nawyki: odpowiednia liczba godzin snu, uprawianie sportu na świeżym powietrzu, unikanie używek takich jak alkohol i papierosy. Istotna jest również zbilansowana dieta, bogata w witaminę C i D, kwasy tłuszczowe Omega 3, 6 i 9, błonnik i białko. Badania z ostatnich lat dowodzą, że odporność bierze się między innymi z jelit – zależy od stanu flory bakteryjnej. Aby zadbać o odpowiednią ilość wspierających odporność bakterii, warto włączyć do swojej diety probiotyki – w formie suplementów lub dostarczane z żywnością, na przykład w kiszonkach i jogurtach.

 

Popularne suplementy z Omega 3 oraz Probiotyki


 

Omega 3 6 9 Omega Kids   Kril Oli NKO Aliness   ProBioBalance Kids Aliness   Probiobalance Woman Aliness

 

Dobór odpowiednich dla siebie form suplementów w kapsułkach, proszku, czy w kroplach pozwoli uzupełnić braki, które powstają wskutek niedostatecznej podaży z codziennego pożywienia lub przyswajalności przez indywidualne cechy każdego organizmu, czy też ze względu na wiek. Aby uzyskać odpowiednią odporność warto razem stosować Witaminę C, Witaminą D3 (najlepiej w formie ADEKu) oraz Cynk.


Warto przeczytać: Odrobaczanie ludzi

 

gwiazdka- 1 gwiazdka- 2 gwiazdka- 3 gwiazdka- 4 gwiazdka- 5

Średnia ocena: 4.6 /5.0

Na podstawie: 36 opinii

Komentarze do wpisu (0)
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium