Witaminy na oczy

Witaminy na oczy – Luteina i inne składniki wspierające zdrowy wzrok

Zdrowe oczy są niezwykle ważne dla naszego codziennego funkcjonowania. Dlatego dbanie o zdrowie oczu jest nie tylko kwestią estetyczną, ale także kluczową troską o jakość życia. Współczesny styl życia, z długim czasem spędzanym przed ekranami komputerów i smartfonów, może wpływać na nasz wzrok negatywnie. Aby zadbać o dobre zdrowie oczu, warto rozważyć suplementację witamin i składników odżywczych, które mają korzystny wpływ na nasz wzrok. Jednym z najważniejszych składników jest luteina.

Witamina C TRIO Skoczylas 60kaps.

Witamina C TRIO Skoczylas 60kaps.
Witamina C TRIO Skoczylas 60kaps.

 

 

 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 35,00 zł
( 1 szt. = 0,58 zł )
szt.

BICAPS C 1000 60kaps. Formeds

BICAPS C 1000 60kaps. Formeds
BICAPS C 1000 60kaps. Formeds

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 37,49 zł
( 1 szt. = 0,62 zł )
szt.

BICAPS C 1000+ 60kaps. Formeds

BICAPS C 1000+ 60kaps. Formeds
BICAPS C 1000+ 60kaps. Formeds

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 32,99 zł
( 1 szt. = 0,55 zł )
szt.

BICAPS E+C 60kaps. Formeds

BICAPS E+C 60kaps. Formeds
BICAPS E+C 60kaps. Formeds

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 52,99 zł
( 1 szt. = 0,88 zł )
szt.

BICAPS ZINC 60kaps. Formeds

BICAPS ZINC 60kaps. Formeds
BICAPS ZINC 60kaps. Formeds

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 40,99 zł
( 1 szt. = 0,68 zł )
szt.

Cynk 120kaps. Dr Ewa Dąbrowska

Cynk 120kaps. Dr Ewa Dąbrowska
Cynk 120kaps. Dr Ewa Dąbrowska

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 58,00 zł
( 1 szt. = 0,48 zł )
szt.

LIPOCAPS C 1000 120kaps. Witamina C liposomalna Formeds

LIPOCAPS C 1000 120kaps.  Witamina C liposomalna Formeds
LIPOCAPS C 1000 120kaps. Witamina C liposomalna Formeds

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 113,99 zł
( 1 szt. = 0,95 zł )
szt.

LIPOCAPS ZINC 30kaps. Formeds

LIPOCAPS ZINC 30kaps. Formeds
LIPOCAPS ZINC 30kaps. Formeds

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 43,49 zł
( 1 szt. = 1,45 zł )
szt.

Naturalna Witamina E, 100 kapsułek Aliness

Naturalna Witamina E, 100 kapsułek Aliness
Naturalna Witamina E, 100 kapsułek Aliness

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 44,90 zł
szt.

OLICAPS Omega 3 60kaps. Formeds

OLICAPS Omega 3 60kaps. Formeds
OLICAPS Omega 3 60kaps. Formeds

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 60,49 zł
( 1 szt. = 1,01 zł )
szt.

Omega-3 Forte 90kaps. AltoPharma

Omega-3 Forte  90kaps. AltoPharma
Omega-3 Forte 90kaps. AltoPharma

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 29,48 zł 33,99 zł
szt.
  • promocja

POWDER Beta Carotene (prowitamina A) 60porcji Vege Formeds

POWDER Beta Carotene (prowitamina A) 60porcji Vege Formeds
POWDER Beta Carotene (prowitamina A) 60porcji Vege Formeds

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 27,99 zł
( 1 szt. = 0,47 zł )
szt.

Wit. C Liposomalna 120kaps. Dr Ewa Dąbrowska

Wit. C Liposomalna 120kaps. Dr Ewa Dąbrowska
Wit. C Liposomalna 120kaps. Dr Ewa Dąbrowska

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 160,00 zł
( 1 szt. = 1,33 zł )
szt.

Witamina A krople 30ml Aura Herbals

Witamina A krople 30ml Aura Herbals
Witamina A krople 30ml Aura Herbals

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 17,90 zł
( 1 szt. = 0,60 zł )
szt.

Witamina A+E FORTE 30ml Wish

Witamina A+E FORTE 30ml Wish
Witamina A+E FORTE 30ml Wish

Naturalna Witamina A+E Forte W Kroplach 30ml Dla Wegan

Pojemność: 30ml

Wish

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 45,99 zł
szt.

Witamina C 1000mg 120kaps. Wish

Witamina C 1000mg 120kaps. Wish
Witamina C 1000mg 120kaps. Wish

Witamina C Kwas L-Askorbinowy 1000mg 120 Kapsułek

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 39,99 zł
szt.

Witamina C 1000mg Plus 100kaps Aliness

Witamina C 1000mg Plus 100kaps Aliness
Witamina C 1000mg Plus 100kaps Aliness

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 41,90 zł
szt.

Witamina C dla Dzieci 100mg krople 30ml AuraHerbals

Witamina C dla Dzieci 100mg krople 30ml  AuraHerbals
Witamina C dla Dzieci 100mg krople 30ml AuraHerbals

Witamina C w kroplach dla dzieci oraz dorosłych w 30-u dziennych porcjach.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: do 3 dni, najczęściej tego samego dnia

Cena: 16,90 zł
( 1 szt. = 0,56 zł )
szt.

Luteina na oczy - rola i korzyści

Luteina to naturalny barwnik roślinny z grupy karotenoidów, który występuje w warzywach, owocach oraz zielonych liściach. Jest ważnym składnikiem naszej diety, ponieważ pełni kluczową rolę w ochronie zdrowia oczu. Luteina działa jako silny antyoksydant, chroniąc tkanki oczu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które mogą prowadzić do uszkodzenia komórek i tkanki siatkówki.

Korzyści płynące z suplementacji luteiny dla zdrowia oczu to między innymi:

  1. Ochrona przed promieniowaniem UV: Luteina działa jak filtry przeciwsłoneczne, pomagając zneutralizować szkodliwe promieniowanie UV, które może powodować uszkodzenia komórek siatkówki.

  2. Zapobieganie starczowzroczności: Suplementacja luteiną może wpływać na zapobieganie starczowzroczności, czyli zjawisku pogorszenia widzenia w wieku podeszłym.

  3. Zmniejszenie ryzyka zwyrodnienia plamki żółtej: Luteina może chronić przed zwyrodnieniem plamki żółtej, które jest jedną z głównych przyczyn utraty ostrości wzroku u osób starszych.

  4. Wspieranie funkcji siatkówki: Luteina jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania siatkówki, umożliwiając nam ostre widzenie i rozróżnianie kolorów.

Witaminy na oczy

Oprócz luteiny, istnieje wiele innych witamin i składników, które wpływają korzystnie na zdrowie oczu:

  1. Witamina A: Bierze udział w procesach widzenia oraz wzmacnia nabłonek oka.

  2. Witamina C: Jest silnym antyoksydantem, wspierającym zdrowie naczyń krwionośnych w oku.

  3. Witamina E: Pełni rolę antyoksydantu, chroniąc oczy przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

  4. Zinc: Pomaga w przyswajaniu witaminy A i wpływa na zdrowie siatkówki.

  5. Omega-3: Kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 są korzystne dla oczu, wpływając na redukcję stanów zapalnych i poprawę ogólnego zdrowia oczu.

 

Suplementacja witaminami i składnikami odżywczymi, takimi jak luteina, witamina A, C, E, zinc oraz omega-3, może przyczynić się do wspierania zdrowia oczu. Warto jednak pamiętać, że suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej i zdrowej diety, bogatej w warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste. Jeśli masz wątpliwości dotyczące suplementacji, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia, aby dobrać odpowiednie dawki i składniki dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Dbałość o zdrowie oczu to inwestycja w dobry wzrok na długie lata!

gwiazdka- 1 gwiazdka- 2 gwiazdka- 3 gwiazdka- 4 gwiazdka- 5

Średnia ocena: 4.1 /5.0

Na podstawie: 51 opinii

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium