Menu
- Suplementy(667)
- Witaminy(350)
- Mikroelementy(92)
- Witaminy i minerały(12)
- Dla dzieci(21)
- Adaptogeny(52)
- Aminokwasy(48)
- Antyoksydanty(72)
- Astaksantyna(6)
- Acerola(7)
- Beta karoten(3)
- Bioflawonoidy(17)
- Dzika Róża(2)
- Likopen(3)
- Luteina(2)
- Kurkuma z piperyną(2)
- Kurkuma Kurkumina(6)
- Resweratrol(6)
- Rokitnik(1)
- Ruta(0)
- Sylimaryna(2)
- Białko w proszku(0)
- Fitoskładniki(21)
- Flawonoidy(4)
- Kolagen(21)
- Liposomalne(10)
- Multi(13)
- Najlepsze suplementy(17)
- Oleje i tłuszcze(47)
- Produkty prozdrowotne(30)
- Probiotyki(17)
- Sulforafan(3)
- Suplementy specjalistyczne(28)
- W proszku(35)
- W kroplach(23)
- BICAPS®(61)
- Zioła(28)
- Żeń szeń(5)
- Kosmetyki(79)
- Dolegliwość(532)
- Czysta chemia(17)
- Książki(1)
- Zdrowa żywność(19)
- inne(69)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Beta karoten
Beta-karoten: Twoja Droga do Zdrowej Skóry i Odporności
Beta-karoten, znany także jako prowitamina A, to naturalny pigment i przeciwutleniacz obecny w wielu owocach i warzywach. Jest to związek o fascynujących właściwościach, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Poznajmy tajemnice beta-karotenu i jak może on przyczynić się do poprawy Twojego zdrowia i samopoczucia.
Naturalny BetaKaroten 14mg CaroCare® ProWitamina A 25 000IU 100tab Vege Aliness
Beta-Karoten: Co To Właściwie Jest?
Beta-karoten jest jednym z karotenoidów, grupy związków chemicznych, które nadają kolor niektórym owocom i warzywom. To on nadaje marchewkom ich charakterystyczny pomarańczowy kolor. W organizmie beta-karoten jest przekształcany w witaminę A, która odgrywa istotną rolę w wielu procesach biologicznych.
Korzyści Wynikające z Spożycia Beta-Karotenu
-
Zdrowa Skóra: Beta-karoten pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, może nawet chronić przed działaniem promieni UV, co może pomóc w zapobieganiu starzeniu się skóry.
-
Poprawa Widzenia: Witamina A, do której przekształca się beta-karoten, jest istotna dla zdrowia oczu i może poprawić widzenie, zwłaszcza w warunkach słabego oświetlenia.
-
Wzmacnianie Odporności: Beta-karoten i witamina A wspierają układ odpornościowy, pomagając organizmowi w walce z infekcjami.
-
Antyoksydacyjne Działanie: Beta-karoten jest przeciwutleniaczem, co oznacza, że pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniem spowodowanym przez wolne rodniki.
-
Zdrowe Serce: Niektóre badania sugerują, że beta-karoten może pomóc w utrzymaniu zdrowia serca poprzez regulację poziomu cholesterolu.
Źródła Beta-Karotenu
Beta-karoten można znaleźć w wielu produktach spożywczych, takich jak marchewki, słodkie ziemniaki, dynia, szpinak, papryka czerwona i mango. Spożywanie różnorodnych owoców i warzyw o intensywnych barwach to dobry sposób na dostarczenie organizmowi beta-karotenu.
Beta-karoten to niezwykle wartościowy związek, który może przyczynić się do poprawy zdrowia skóry, wzroku, odporności i ogólnego samopoczucia. Dodając do swojej diety więcej produktów bogatych w beta-karoten, możesz wesprzeć swoje zdrowie i dobrostan.
W przeciwieństwie do witaminy A, której nadmiar może być niebezpieczny beta-karotenu jest magazynowany w organizmie i przetwarzany do witaminy A wg bieżących potrzeb. Dlatego z tego powodu bezpieczniejsze jest stosowanie beta-karotenu niż czystej witaminy A.
Średnia ocena: 4.1 /5.0
Na podstawie: 91 opinii
