Menu
- Suplementy(759)
- Witaminy(364)
- Mikroelementy(125)
- Witaminy i minerały(12)
- Adaptogeny(55)
- Aminokwasy(50)
- Antyoksydanty(79)
- Astaksantyna(7)
- Acerola(8)
- Bioflawonoidy(17)
- Dzika Róża(2)
- Likopen(3)
- Luteina(3)
- Kurkuma z piperyną(9)
- Kurkuma Kurkumina - suplement(11)
- Resweratrol(7)
- Rokitnik(1)
- Ruta(0)
- Sylimaryna(2)
- Białko w proszku(0)
- Czarny Bez(2)
- Fitoskładniki(21)
- Flawonoidy(3)
- Gaba(3)
- Garlic - czosnek(2)
- Glicyna(5)
- Imbir(15)
- Inozytol(3)
- Kolagen(31)
- Kozieradka(1)
- Liposomalne(11)
- Multi(13)
- Najlepsze suplementy(17)
- Oleje i tłuszcze(53)
- Produkty prozdrowotne(37)
- Probiotyki(19)
- Propolis(7)
- PQQ(1)
- Sulforafan(2)
- Suplementy specjalistyczne(21)
- Tarczyca bajkalska(1)
- Tran(1)
- Tryptophan(4)
- W proszku(38)
- W kroplach(20)
- BICAPS®(59)
- Mądra Babcia - Suplementy(17)
- Zioła(39)
- Żeń szeń(4)
- Kosmetyki(78)
- Funkcja(588)
- Czysta chemia(14)
- Książki(4)
- Zdrowa żywność(36)
- inne(29)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
Cena
-
od
do
Promocja
Antyoksydanty
Antyoksydanty to grupa substancji, które neutralizują działanie wolnych rodników w organizmie. Wolne rodniki są niezstabilizowanymi cząsteczkami, które powstają naturalnie w organizmie w wyniku różnych procesów metabolicznych, a także są generowane przez czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia środowiska czy palenie tytoniu. Nadmiar wolnych rodników może prowadzić do tzw. stresu oksydacyjnego, który z kolei jest związany z uszkodzeniem tkanek i komórek, przyspieszeniem procesu starzenia się oraz zwiększeniem ryzyka wystąpienia różnych chorób, takich jak choroby serca, nowotwory czy choroby neurodegeneracyjne.
LIPOCAPS C 1000 120kaps. Witamina C liposomalna Formeds
Inamia Spotless (poprzednio: Curcumin PLUS) 60kaps. Formeds
Antyoksydanty
Antyoksydanty odgrywają kluczową rolę w ochronie organizmu przed działaniem wolnych rodników. Ich głównym zadaniem jest neutralizacja tych niebezpiecznych cząsteczek, zapobiegając w ten sposób uszkodzeniom komórek i tkanek. Dzięki temu antyoksydanty wspierają ogólną odporność organizmu oraz mogą pomóc w zapobieganiu różnym chorobom.
Ważne jest, aby włączyć do codziennej diety źródła antyoksydantów, takie jak witamina C, witamina E, beta-karoten, flawonoidy, selen, cynk i mangan. Te składniki można znaleźć w wielu owocach, warzywach, orzechach, nasionach, zielonej herbacie, czerwonym winie, oliwie z oliwek oraz innych produktach roślinnych.
Niektóre z najbardziej znanych i silnych antyoksydantów to:
-
Witamina C: Jest silnym antyoksydantem, który pomaga w neutralizacji wolnych rodników i ochronie organizmu przed uszkodzeniem komórek.
-
Witamina E: Jest lipofilnym antyoksydantem, który działa wewnątrzkomórkowo i chroni błony komórkowe przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
-
Beta-karoten: Jest prekursorem witaminy A i działa jako antyoksydant, chroniąc komórki przed uszkodzeniem wywołanym przez wolne rodniki.
-
Flawonoidy: To grupa związków roślinnych, które posiadają silne właściwości antyoksydacyjne. Występują głównie w owocach, warzywach i ziołach.
-
Selen: Jest minerałem, który działa jako składnik enzymów antyoksydacyjnych, pomagając w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
-
Cynk i mangan: Są minerałami, które działają jako kofaktory wielu enzymów antyoksydacyjnych.
Dobrze zbilansowana dieta bogata w różnorodne źródła antyoksydantów może pomóc w utrzymaniu zdrowia i poprawie ogólnej kondycji organizmu. Warto także pamiętać, że suplementacja antyoksydantami może być rozważana w przypadku niedoborów tych związków lub dla wzmocnienia obronności organizmu w sytuacjach wymagających dodatkowej ochrony przed stresem oksydacyjnym. Jednak przed rozpoczęciem suplementacji zawsze warto skonsultować się z lekarzem, aby ustalić odpowiednią dawkę i uniknąć ewentualnych interakcji z innymi lekami.
Średnia ocena: 4.8 /5.0
Na podstawie: 68 opinii
